Чтоб такое съесть, чтобы похудеть? - Страница 3 - Форум для будущих и настоящих родителей
Приветствую Вас Гость


Главная Чтоб такое съесть, чтобы похудеть? - Страница 3 - Форум для будущих и настоящих родителей
детский сад детские товары Золотая середина

[ Личные сообщения()Новые сообщенияНаши Праздники!Правила форумаПоиск ]

Страница 3 из 4«1234»
Модератор форума: NastasiKa 
Форум для будущих и настоящих родителей » Супер МАМА! » Красота » Чтоб такое съесть, чтобы похудеть?
Чтоб такое съесть, чтобы похудеть?
Slastenka Дата: Воскресенье, 15.02.2015, 00:02 | Сообщение # 31
Супермамочка
Группа: Администраторы
Сообщений: 20975
Страна:
Город:Харьков
Подарки:21
Статус: Offline




Цитата Gela ()
а я в прошлый пост поправилась на 2 или 3 кг, прикинь)))))

:o :o :o часто причащалась?)



Mudrick Дата: Воскресенье, 15.02.2015, 00:15 | Сообщение # 32
суперпоэт
Группа: Уважаемые пользователи
Сообщений: 3449
Страна:
Город:Харьков
Подарки:5
Статус: Offline




Лена, ты что, одну жаренную картошку ела и всю на ночь? ) )
Я в пост всегда худею... Но у меня это связано с отказом от сладкого, я ж писала, что все сладкое в основном непостное. Я я его очень люблю, и вне поста конечно же ем ) ) и ник Сластенка должен был быть у меня ) )
Надь, я туплю наверно, но объясни, как причастие связано с набором веса? ) )



Slastenka Дата: Воскресенье, 15.02.2015, 01:39 | Сообщение # 33
Супермамочка
Группа: Администраторы
Сообщений: 20975
Страна:
Город:Харьков
Подарки:21
Статус: Offline




Цитата Mudrick ()
и ник Сластенка должен был быть у меня ) )

^_^ я готова соревноваться за пальму первенства в поедании сладкого.
Цитата Mudrick ()
, как причастие связано с набором веса? ) )

ну...кагор же там пьют? а там много углеводов....или не?



Mudrick Дата: Воскресенье, 15.02.2015, 09:11 | Сообщение # 34
суперпоэт
Группа: Уважаемые пользователи
Сообщений: 3449
Страна:
Город:Харьков
Подарки:5
Статус: Offline




ааа...:-) :-)
Там дают примерно с чайную ложечку, даже меньше ) ) )
Ты когда-нибудь причащалась? ) )



Gela Дата: Воскресенье, 15.02.2015, 11:58 | Сообщение # 35
королева-королев
Группа: Постоянные жители
Сообщений: 8932
Страна:
Город:Харьков
Подарки:20
Статус: Offline




Цитата Mudrick ()
Лена, ты что, одну жаренную картошку ела и всю на ночь? ) )

Нет, много капусты, грибов. ну и салаты разные))))
я не знаю, как так получилось)) но когда стала есть мясо опять, все вернулосбь в норму.
я вообще плохо последнюю неделю в пост перенесла. очень сильно стал болеть кишечник, тошнило все время.
Короче, мясо мне нужно или рыба по-любому)



Mudrick Дата: Воскресенье, 15.02.2015, 13:41 | Сообщение # 36
суперпоэт
Группа: Уважаемые пользователи
Сообщений: 3449
Страна:
Город:Харьков
Подарки:5
Статус: Offline




значит неправильно постилась. Плохо быть не должно, должно быть наоборот легко и хорошо. Может, слишком строгий пост с ходу взяла на себя. Нужно постепенно привыкать.


Slastenka Дата: Воскресенье, 15.02.2015, 13:55 | Сообщение # 37
Супермамочка
Группа: Администраторы
Сообщений: 20975
Страна:
Город:Харьков
Подарки:21
Статус: Offline




Цитата Mudrick ()
Ты когда-нибудь причащалась? ) )

да.
Цитата Gela ()
я вообще плохо последнюю неделю в пост перенесла. очень сильно стал болеть кишечник, тошнило все время

я вчера мучалась((( не знаю может это семена льна так действуют,.я только вчера вечером прочла что с ними воды надо пить много..а я пока не могу никак привыкнуть столько пить.. а может и из-за салата.. а может из-за того, что затянулся следующий прием пищи(ходили в кинотеатр заранее, чтоб купить билеты+ кино длинное+ проезд), а всякую хрень есть не хотелось.



Mudrick Дата: Воскресенье, 15.02.2015, 14:05 | Сообщение # 38
суперпоэт
Группа: Уважаемые пользователи
Сообщений: 3449
Страна:
Город:Харьков
Подарки:5
Статус: Offline




девочки, вы чего, так быть не должно! Вы ж так "захудеете" до проблем со здоровьем!


NastasiKa Дата: Воскресенье, 15.02.2015, 15:18 | Сообщение # 39
мисс нежность
Группа: Модераторы
Сообщений: 6451
Страна:
Город:
Подарки:30
Статус: Offline






Сластик. В семенах льна полезное масло. А сама эта шелуха очень тяжелая для пищеварения. Если хочешь пользы, начни с льняного масла натощак. Оно не дороже оливкового. По столовой ложке в день. Хватает надолго. Но сразу говорю, противнее этого масла только барсучий жир. Рыбий жир, по сравнению с этими двумя гадостями - ммм, вкусняшка.


Gela Дата: Воскресенье, 15.02.2015, 15:56 | Сообщение # 40
королева-королев
Группа: Постоянные жители
Сообщений: 8932
Страна:
Город:Харьков
Подарки:20
Статус: Offline




Цитата Mudrick ()
девочки, вы чего, так быть не должно! Вы ж так "захудеете" до проблем со здоровьем!

Так вот я и не худела, просто постилась. И, кстати, смешно даже, все у меня болеть перестало, когда я съела слегка поджаренный говяжий стейк))) Вот прямо на следующий день и полегчало)) Видимо, у меня организм не хочет жить совсем без мяса)
Цитата Mudrick ()
Может, слишком строгий пост с ходу взяла на себя.

Та не знаю, вроде не строгий. Просто исключила все, что нельзя в пост)
Цитата Slastenka ()
не знаю может это семена льна так действуют

Я никогда их не ела, поэтому не знаю, как они могут подействовать.
Попробуй исключи их на время, посмотри, как будешь себя чувствовать



rigik Дата: Воскресенье, 15.02.2015, 15:57 | Сообщение # 41
королева-королев
Группа: Администраторы
Сообщений: 19501
Страна:
Город:Харьков
Подарки:23
Статус: Offline


Цитата Slastenka ()
чечевица прямо мастхев)

кишечник чистит тока так, от унитаза далеко не уходите)

Slastenka Дата: Воскресенье, 15.02.2015, 16:02 | Сообщение # 42
Супермамочка
Группа: Администраторы
Сообщений: 20975
Страна:
Город:Харьков
Подарки:21
Статус: Offline




Мне пока что ничего не чистит особо(
наверно все индивидуально.



rigik Дата: Воскресенье, 15.02.2015, 16:31 | Сообщение # 43
королева-королев
Группа: Администраторы
Сообщений: 19501
Страна:
Город:Харьков
Подарки:23
Статус: Offline


Цитата Slastenka ()
Мне пока что ничего не чистит особо(

чечевица со шпинатом, чичевичные супчики и как контрольный - киви натощак)))

Slastenka Дата: Вторник, 17.02.2015, 17:19 | Сообщение # 44
Супермамочка
Группа: Администраторы
Сообщений: 20975
Страна:
Город:Харьков
Подарки:21
Статус: Offline




Правила стройности от Боба Харпера

Давно известно — лучший результат при работе над своим телом можно получить лишь сочетая физическую нагрузку с правильным питанием. Боб Харпер делится своими мыслями по поводу понятий правильного питания с вами. Соблюдайте эти 20 правил стройности и ваша фигура станет предметом зависти.

1. Каждый раз начинайте трапезу с большого стакана воды. И не забывайте об этом!

2. Не пейте калории — кофе со сливками, соки из пакетов, шипучки и другое.
3. В каждый прием пищи включите белок или оставайтесь злым и голодным.

4. Сведите к минимуму хлебобулочные изделия и все, что сделано из обработанного зерна.

5. Введите в ваш рацион грубую пищу, до 30-50 грамм в день.

6. Обязательно ежедневно ешьте яблоки и ягоды.

7. Все углеводы употребляем только до обеда. После обеда — ни-ни.
8. Изучайте состав продуктов, которые вы покупаете в магазинах. Если состав вызывает много вопросов и непонимания — никогда не ешьте подобную пищу.

9. Используйте для еды тарелки только одного размера (лучший вариант — голубая квадратная тарелка).

10. Наслаждайтесь натуральным вкусом пищи — не нужно добавлять в нее подсластители, особенно искусственного происхождения.

11. Забудьте, в конце концов, о картошке!
12. Приучите себя к ежедневному полноценному завтраку.

13. Носите с собой что-то из домашней еды и употребляйте то, что приготовили в домашних условиях не реже чем 10 раз в неделю.
14. Исключите из рациона очень соленые продукты.
15. Ешьте овощи! Пожалуйста!
16. Не ешьте перед сном — засыпайте с пустым желудком.

17. Отводите сну не менее 8ми часов в сутки.

18. Устраивайте разгрузочные дни — раз в одну или две недели.

19. Откажитесь от фаст-фуда и любой жареной пищи.
20. 1 раз в неделю позволяйте себе съесть то, чего нельзя. Но ешьте это только в обед — не растягивайте праздник на весь день.



Slastenka Дата: Вторник, 17.02.2015, 17:22 | Сообщение # 45
Супермамочка
Группа: Администраторы
Сообщений: 20975
Страна:
Город:Харьков
Подарки:21
Статус: Offline




Цитата rigik ()
киви

можно будет его взять)

Кста заметила особенность, я стала высыпаться теперь и сон здоровый.(не знаю питание или спорт так влияет, но вот сейчас я резко заметила разницу)



Форум для будущих и настоящих родителей » Супер МАМА! » Красота » Чтоб такое съесть, чтобы похудеть?
Страница 3 из 4«1234»
Поиск:
  • Сидоровская Полинка. ДЦП, вр. ихтиоз. Нужна реабилитация. (13)
    [Благие дела]
  • Игрушки для детей! (35)
    [куплю-продам-подарю]
  • Обсуждение новостей (1215)
    [СуперМама в обществе]
  • Массаж (15)
    [Семейное здоровье]
  • Пюре в прикорм (6)
    [От 0 до 1 года]
  • ЗНО (ВНО) (12)
    [Детки старше 6-ти лет]
  • Грибок ногтей (22)
    [Семейное здоровье]
  • Что подарить мужу, мужчине? (154)
    [Новый год, дни рождения - праздники и подарки]
  • День Рождения (127)
    [Новый год, дни рождения - праздники и подарки]
  • Что получили на 8е марта?) (105)
    [Новый год, дни рождения - праздники и подарки]
  • Что подарить ребенку на день рождения? (79)
    [Новый год, дни рождения - праздники и подарки]
  • а как же двор (3)
    [Домоводство]
  • Как восстановить поврежденные пересушеные волосы (22)
    [Красота]
  • Прикольные фамилии (65)
    [Имена]
  • Евровидение (79)
    [СуперМама в обществе]

  • Сегодня у нас были
    zapedPip, celinaiq1, eunicenk2, francinefq11, evelynnh4, margaritadg3, diannfd2, darrylzi18, ameliaia69, Robertoceab, odessalo16, nanetteys2, jameslp18, jeannettegd1, estellesa69, diannahn1, noreenbi60, tommyvc3, TiaraDew, FrankVexy, inezab2, odessacy16
    Самые активные
  • Slastenka
  • rigik
  • Gela
  • NastasiKa
  • свечка
  • Жменька
  • Mixa
  • Валеровна
  • Katusha
  • Mudrick


  • Copyright СуперМама © 2017
    Бесплатный хостинг uCoz