Уход за собой во время беременности - Форум для будущих и настоящих родителей
Приветствую Вас Гость


Главная Уход за собой во время беременности - Форум для будущих и настоящих родителей
детский сад детские товары Золотая середина

[ Личные сообщения()Новые сообщенияНаши Праздники!Правила форумаПоиск ]

Страница 1 из 11
Модератор форума: NastasiKa 
Форум для будущих и настоящих родителей » Супер Пузик » Беременность » Уход за собой во время беременности
Уход за собой во время беременности
mirushka Дата: Воскресенье, 28.12.2008, 01:01 | Сообщение # 1
талисман форума
Группа: Уважаемые пользователи
Сообщений: 941
Страна:
Город:Петрозаводск
Подарки:8
Статус: Offline


В этот период повышена выработка женских гормонов - эстрогенов. Под их воздействием уменьшается количество выделяемого кожного сала и кожа становиться значительно суше. Практически меняется тип кожи, а, следовательно, вам придется существенно скорректировать уход, а значит, и набор привычных косметических средств.

Если раньше вас беспокоили угри, то беременность, скорее всего, пойдет вашей коже на пользу. Однако если она отличалась излишней сухостью, то во время ожидания ребенка вам стоит отнестись к ней особенно внимательно. Возможно, вам даже придется расстаться с некоторыми косметическими средствами, которые прежде вам идеально подходили, а теперь не могут справиться с изменившимися потребностями кожи.

Что же непременно должно появиться на вашем туалетном столике во время беременности? Предотвратить шелушение и обеспечить здоровый цвет лица вам помогут интенсивные увлажняющие кремы на основе натуральных растительных экстрактов. Использовать их необходимо не реже, чем два раза в день.

Несколько раз в неделю желательно пользоваться увлажняющими и питательными масками.

Однако, покупая новые косметические средства, помните, что во время беременности кожа становится более раздражительной и больше подвержена аллергии. Поэтому отдавайте предпочтения средствам тех фирм, которые вам хорошо знакомы. Ожидание ребенка - не лучшее время для косметических экспериментов. Поэтому любые опыты с “домашней” косметикой, часто являющейся причиной аллергии, тоже советуем оставить до будущих времен.

Пигментные пятна

Одной из частых неприятностей, сопровождающих беременность, являются пигментные пятна или хлоазмы, которые появляются на лбу и щеках. Так же, как и другие проблемы кожи, они связаны с гормональными причинами, а именно с активизацией специфического гормона (MHS), влияющего на пигментацию, то есть на образование меланина. Как правило, через 3-4 месяца после родов пятна исчезают, однако это вряд ли вас утешит во время беременности.

Итак, начнем с того, что этой проблемы можно избежать, если как можно реже появляться на солнце. Особенно опасным периодом в этом смысле является 4 месяц. Беременным противопоказаны не только прямые солнечные лучи, но даже пребывание на пляже в тени, требует серьезной защиты кожи. При выборе солнцезащитных средств лучше предпочесть средства с физическими УФ-фильтрами (оксид титана, окись цинка). Ведь химические фильтры (производные цинноматов и парааминобензойной кислоты) чаще вызывают аллергические реакции.

Для лечения пигментных пятен вы можете воспользоваться специальными отбеливающими препаратами. Легкий эффект дадут средства на основе фруктовых кислот и растительных экстрактов (например, петрушки), более же заметный результат можно получить, используя корректор пигментных пятен Correcteur Anti-Taches от Lierac. Это одно из немногих средств, которые разрешены для использования во время беременности. Большинство же отбеливающих препаратов содержат такие вредные вещества, как ртуть и висмут, а потому категорически противопоказаны беременным женщинам.

Поход в салон

Посещение косметического салона для женщины в этот период не противопоказано, однако оно не должно быть сопряжено с какими-либо неприятными или болевыми ощущениями. Поэтому необходимо отказаться от некоторых процедур, например пилинга, чистки, эпиляции.

Хотя, с другой, сейчас во многих фитнесс и лечебных центрах разработаны специальные программы для беременных. Они включают специальную систему профилактических упражнений, коррекцию питания, элементы ухода за кожей и волосами.

Растяжки

Но, пожалуй, самым серьезным последствием беременности являются растяжки. Это дефект кожи, который появляется в периоды повышенной гормональной активности, из-за чего нарушается синтез фибропластов - клеток, производящих коллаген и эластин. Что, в свою очередь, приводит к ослаблению этих основных волокон кожи, и на ее поверхности появляются небольшие шрамы. Особенно заметными они становятся на фоне загорелой кожи, именно поэтому многие ошибочно связывают их появление с загаром. Еще одним популярным мифом является убеждение, что риск возникновения растяжек увеличивается после 30 лет. Это абсолютно не так, поскольку как раз молодой организм более чувствителен к любым гормональным изменениям, а значит и к появлению растяжек. Так, что в этом смысле поздние роды менее рискованны.

Как и любую другую проблему, образование растяжек можно предупредить. Для профилактики можно использовать массаж, контрастный душ, массирование с помощью массажера или щетки. Для более основательного решения проблемы, начиная с 3 месяца беременности необходимо пользоваться специальными средствами в виде гелей, масел и кремов. Их действие основано на активизации деятельности фибропластов и стимуляции синтеза эластина и коллагена. Среди наиболее популярных препаратов для профилактики растяжек можно назвать, например , Action Integrale Vergetures от Vichy, Biovergetures от Biotherm, Elancyl SpecificVergetures от Galenic, Huile “Tonic” от Clarins, Pre Vergetures от Phytomer, гель Phytolastil от Lierac.

Если растяжки все-таки появились, то полностью избавиться от них, к сожалению, очень трудно. Проще бороться с недавно появившимися стриями, например, помощью таких средств, как Prolagene от Decleor Post Vergetures от Phytomer и ампулы Phytolastil от Lierac.

Стоит обратить внимание, что создателями серьезных препаратов от растяжек чаще всего являются солидные фирмы, специализирующиеся на лечебной косметике. В состав их средств обычно входят достаточно дорогостоящие компоненты, поэтому цена одного тюбика или набора ампул колеблется от 20 до 50 $. Так что совершенно бессмысленно искать чудодейственные кремы у фирм, производящих массовую косметику. Максимум, что могут дать подобные средства - это легкий профилактический эффект.

Целлюлит и прочие неприятности

Особое внимание, в этот период следует уделить уходу за телом.

Поскольку за время беременности женщина сильно прибавляет в весе, ее кожа не может на это не отреагировать. Чтобы свести их к минимуму вам потребуются косметические средства двух типов: во-первых, активные увлажняющие препараты, а во-вторых, средства для придания коже упругости и восстановления идеального силуэта.

Обычное молочко для тела советуем во время беременности заменить маслом, которое лучше удерживает влагу, а значит и улучшает состояние кожи. Очень многие женщины считают лучшим увлажняющим средством, которое не только обеспечивает эластичность кожи, но и даже предупреждает появление растяжек, популярное масло Johnson’s baby oil от Johnson и Johnson.

Второй проблемой, которая возникает во время беременности, а особенно после родов, является дряблость кожи и появление целлюлита. Чтобы этого избежать специалисты советуют уже на 3 месяце начинать пользоваться специальными средствами, например, Tonilastil Dermarome от Decleor, Gel Special Raffermissant от Darphin, Elancyl Fermete Corps от Galenic. Это отличные профилактические средства, однако не стоит надеяться, что они сотворят чудо, и все заметные признаки целлюлита моментально исчезнут. В этом случае лучше воспользоваться гелем и ампулами Phytophyline от Lierac. Хотя даже они не способны справиться с запущенными формами целлюлита.

Проблемы с волосами

Волосы во время беременности, также находятся под действием эстрогенов. Обычно, рост волос во время беременности несколько усиливается, их становится больше, однако после родов, они начинают выпадать. По окончанию лактации эти процессы нормализуются. Во время беременности не рекомендуется красить волосы или делать химическую завивку. Во-первых, возрастает опасность аллергии, а во-вторых, она может просто не получиться.

Ногти

Особое внимание нужно уделять ногтям. Практически у всех женщин они в этот период становятся ломкими, слоятся. Это связано с уменьшением количества кальция в организме беременной. Для ломких ногтей рекомендуются ванночки из морской соли (ее можно купить в аптеке). Столовую ложку соли растворяют в стакане теплой воды. Ногти опускают в ванночку на 20 минут. Такую процедуру проводят через день в течение 2-3 недель.

А вообще, надо сказать, что со всеми перечисленными проблемами сталкивается отнюдь не каждая женщина. И, в любом случае, беременность и ожидание собственного малыша ее только украшает!

http://www.beautytime.ru



rigik Дата: Суббота, 31.01.2009, 13:11 | Сообщение # 2
королева-королев
Группа: Администраторы
Сообщений: 19644
Страна:
Город:Харьков
Подарки:23
Статус: Offline


Первая проблема, с которой сталкивается беременная, и только родившая женщина – растяжки (стрии). Растяжки представляют собой небольшие полоски, напоминающие шрамы. Обычно они образуются на груди, животе, бедрах и ягодицах. Их появление – результат повреждения волокон коллагена и эластина, от которых зависит упругость кожи. Сначала стрии имеют розовато–фиолетовый оттенок, постепенно цвет меняется – становится перламутрово-белым.

Появлению этих полосок на коже способствует и растяжение кожи, и дважды происходящая гормональная перестройка: во время беременности и после родов.

Рекомендуется начинать заботиться о своем теле не после рождения ребенка, а во время беременности и чем раньше, тем лучше. Именно с этого момента нужно подобрать специальные косметические средства и пользоваться ими в течение всего срока беременности, а также – особенно после родов.

А как вы боролись с растяжками? Какие средства вам помогали?


адрес для решения вопроса о размещении рекламы на нашем сайте: mamasuper@i.ua

Юля-золото Дата: Четверг, 26.02.2009, 10:48 | Сообщение # 3
тинейджер
Группа: Постоянные жители
Сообщений: 704
Страна:
Город:Боярка
Подарки:12
Статус: Offline


у меня растяжки появились только на третий день после родов на груди (очень не красиво... sad и так много.... sad ) пока ничего не делала... sad

http://www.pixtar.lv/slide?id=oryuszyctgewxxkkcx


NastasiKa Дата: Четверг, 26.02.2009, 13:28 | Сообщение # 4
мисс нежность
Группа: Модераторы
Сообщений: 6458
Страна:
Город:
Подарки:30
Статус: Offline






Растяжки внизу живота на 31-32 неделе появились. Страшные, некрасивые, и очень много. Ничего еще не делала, и думаю, уже ничего не поможет. А волосы выпадать начали на 3 месяц после родов. Со страшной скоростью... Лечу..


Verenok Дата: Понедельник, 09.03.2009, 16:23 | Сообщение # 5
активист
Группа: Уважаемые пользователи
Сообщений: 314
Страна:
Город:Харьков
Подарки:0
Статус: Offline




я тоже ничего не делала, были ростяжки на животе и бёдрах.


Verenok Дата: Пятница, 20.03.2009, 15:04 | Сообщение # 6
активист
Группа: Уважаемые пользователи
Сообщений: 314
Страна:
Город:Харьков
Подарки:0
Статус: Offline




а я была вообще собой не очень довольна во время беременности.. и с ногтями и волосами были проблемы.. и со здоровьем тоже... sad


Juliya Дата: Пятница, 20.03.2009, 15:44 | Сообщение # 7
звезда форума
Группа: Уважаемые пользователи
Сообщений: 1134
Страна:
Город:Харьков
Подарки:14
Статус: Offline


У меня растяжек не было ни во время беременности, ни после родов. Живот сейчас плоский, единственное что-еще полность не стал беленьким шов, но он очень аккуратный.
Во время беременности пользовалась кремами "Наша мама" для живота и груди. С ногтями и волосами во время беременности все тоже было ок, ногти вообще хорошо росли и были беленькие (наверное влияние витаминов). Волосы стали выпадать на 3-й месяц после родов.
А вообще муж мне всегда говорил и говорит что беременность мне была очень к лицу smile



Светочка Дата: Пятница, 20.03.2009, 21:03 | Сообщение # 8
активист
Группа: Уважаемые пользователи
Сообщений: 317
Страна:
Город:
Подарки:1
Статус: Offline


У меня растяжки появились уже после родов на груди и бедрах. Беременность протекала легко. Пузик мазала маслом "Веледа", грудь - тоже каким-то маслом для подготовки груди к кормлению (уже не помню). Ногти росли СУПЕР, волосы не выпадали. Отеков не было. Так что беременность была отличной порой angel



nika_79 Дата: Среда, 18.11.2009, 12:23 | Сообщение # 9
тинейджер
Группа: Уважаемые пользователи
Сообщений: 760
Страна:
Город:харьков
Подарки:3
Статус: Offline


Quote (mirushka)
Особое внимание нужно уделять ногтям. Практически у всех женщин они в этот период становятся ломкими, слоятся.

а у меня наоборот ногти начали рости очень быстро и хорошо и не слоятся!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! smile чего до беременнсоти не было, поэтому вс е время с наращиванием ходила! сейчас от растяжек мажусь кремом "COLISTAR" (ноги, живот, бедра, попу) и таким же гелем для груди, хочу попробовать "Веледу", от целюлита и от растяжек, она действительно такая хорошая, как пахнет?



свечка Дата: Среда, 18.11.2009, 13:24 | Сообщение # 10
королева-королев
Группа: Постоянные жители
Сообщений: 6449
Страна:
Город:
Подарки:15
Статус: Offline




У меня тоже ногти были на радость. Никогда после так классно не росли, даже жалко срезать было. И волосы хорошо, сыпатся начали где-то через месяц. Первую беременность вообще ходила- фея, все хвалили, так похорошела. А вот во вторую пошли неприятности, плохо выглядела, отекала, даже пятнышки на леце появились и растяжки на груди после родов нарисовались:( и на бедрах немного- но там уже почти не видно

Clever Дата: Вторник, 26.04.2011, 08:08 | Сообщение # 11
карапуз
Группа: Уважаемые пользователи
Сообщений: 8
Страна:
Город:
Подарки:1
Статус: Offline
Я боялась, что будут растяжки по наследству от мамы, мазала грудь и живот кремом "Мама комфорт". Когда покупала еще прихватила для ногтей крем такой же, для укрепления. Изо дня в день, ухаживала, ухаживала. Все получилось! Растяжек не было biggrin

Druppy Дата: Воскресенье, 26.06.2011, 13:30 | Сообщение # 12
карапуз
Группа: Новые друзья
Сообщений: 4
Страна:
Город:
Подарки:1
Статус: Offline
Quote (Clever)
Когда покупала еще прихватила для ногтей крем такой же, для укрепления.

Я тоже покупала маму комфорт для рук и ногтей. Хороший крем! До сих пор еще остался, мажу.

sergandvika Дата: Воскресенье, 26.06.2011, 17:21 | Сообщение # 13
карапуз
Группа: Уважаемые пользователи
Сообщений: 20
Страна:
Город:Днепропетровск
Подарки:1
Статус: Offline
У меня не было пигментных пятен, а растяжки появились н а груди с самого начала беременности.

Avrora Дата: Пятница, 14.09.2012, 14:12 | Сообщение # 14
малыш
Группа: Уважаемые пользователи
Сообщений: 115
Страна:
Город:
Подарки:2
Статус: Offline
моя подружка пользовалась Джонсонс. вообще ни одной растяжки нет! еще советуют масла оливковое, можно смешать разных. втирать до беременности и во время.



Ольга2017 Дата: Понедельник, 09.10.2017, 16:40 | Сообщение # 15
карапуз
Группа: Новые друзья
Сообщений: 27
Страна:
Город:Херсон
Подарки:0
Статус: Offline
смазывала живот и бедра маслом

Форум для будущих и настоящих родителей » Супер Пузик » Беременность » Уход за собой во время беременности
Страница 1 из 11
Поиск:
  • Что подарить мужу, мужчине? (162)
    [Новый год, дни рождения - праздники и подарки]
  • Личная жизнь великих (4)
    [СуперМама в обществе]
  • Игрушки для детей! (61)
    [куплю-продам-подарю]
  • Детские фильмы (41)
    [Парк культуры]
  • Модные песни, от которых тащимся) (66)
    [Парк культуры]
  • Как правильно пройти собеседование при устройстве на работу (5)
    [Учеба,работа,карьера]
  • диета во время лактации (16)
    [Послеродовое восстановление]
  • Как вы называли пузожителя? (29)
    [Беременность]
  • Волосы после родов (31)
    [Послеродовое восстановление]
  • грудь после родов и лактации (3)
    [Послеродовое восстановление]
  • Растяжки. Как бороться и стоит ли? (55)
    [Послеродовое восстановление]
  • Сбой цикла (18)
    [Послеродовое восстановление]
  • Возраст роженицы (67)
    [Роды]
  • Полоска на животе (37)
    [Послеродовое восстановление]
  • Когда у вас начались критические дни? (76)
    [Послеродовое восстановление]

  • Сегодня у нас были
    Berion456, JosephBot, RobertNow, TiaraDew
    Самые активные
  • Slastenka
  • rigik
  • Gela
  • NastasiKa
  • свечка
  • Жменька
  • Mixa
  • Валеровна
  • Katusha
  • Mudrick


  • Copyright СуперМама © 2017
    Бесплатный хостинг uCoz