Самое распространенное явление для зимы - это сухая кожа.
Наступают холода. И эти морозные дни все чаще заставляют нас обращаться к главному виновнику сухой кожи: длительным приемам горячей ванны. Горячий душ удаляет с вашей кожи все натуральные масла, без которых кожа становится сухой и стянутой. Воду лучше делать средней температуры, а после того, как примите душ, не вытирайтесь полотенцем, а слегка похлопывайте себя им. Это позволит сохранить влажность кожи. И обязательно наносите на кожу тела увлажняющий лосьон, крем или масло.

Все еще пользуетесь летними продуктами? Немедленно прекратите

Использование богатого крема вместо лосьона имеет огромную пользу для вашей кожи. У лосьона легкая текстура, и он не так смягчает кожу. Поэтому, при смене сезона, не забудьте поменять и средство по уходу за кожей.

Не волнуйтесь по поводу морщин

Часто зимой женщины замечают, что морщины стали более глубокими. На самом деле это не так – просто из-за сухости кожи они становятся более заметными. Так что, если вы смотритесь в зеркало и видите четкие линии вокруг глаз и рта, - не усугубляйте положение, впадая в депрессию. Это временно. Вместо этого просто дайте вашей коже расслабиться и отдохнуть, помогая ей использованием увлажняющих ночных кремов и хорошим сном.

Увлажняйте кожу

Очень важно регулярно увлажнять кожу, причем, не только кремом. Примите расслабляющую ванну с прохладной водой, пока кончики пальцев не начнут «морщиться». Вообще наша кожа хорошо впитывает воду, что очень важно.

Читайте "состав"

Поскольку наша кожа зимой теряет липиды (барьер, который удерживает воду), важно использовать средства, которые содержат липиды, подобно популярным церамидам. Рекомендуют использовать средства со стеариновой кислотой (животный жир) и гликолипидами, которые могут также помогают предотвратить потерю влаги.

Запасайтесь маслами

Это лучшее время для использования масла льняного семени и рыбьего жира. Содержащие омега-3, эти масла делают кожу мягкой и эластичной. Кроме того, они улучшают ее внешний вид и защищают от воздействия холода.

Избегайте мыла

Мыло сильно сушит кожу, так что лучше использовать жидкое средство для умывания. Для большей пользы выбирайте увлажняющие крема и средства для умывания, содержащие натуральные растительные экстракты, подобно ромашке или лаванде, которые являются естественной "подзарядкой" для кожи. Такие средства успокаивают и являются идеальными для обветренной или потрескавшейся кожи.

Очистка кожи зимой.

Зимой нельзя умывать лицо холодной водой, тем более протирать льдом. Как бы вам ни хотелось, не следует также принимать горячий душ или ванну. Горячая вода, также как и избыток очищающего средства, еще больше сушит кожу, удаляя все необходимые для ее увлажнения натуральные жиры, которые выделяются сальными железами. Поэтому сократите время приема водных процедур (не более 10-15 минут) и используйте для этого теплую воду.

Для удаления мертвых клеток применяйте губку, мочалку или специальную рукавицу, но не трите кожу слишком сильно, чтобы ее не повредить. Откажитесь от обычного мыла, пилинговых кремов и очищающих масок и перейдите на более мягкие очищающие средства, например, мыло Dove. Вместо мыла для очистки кожи можно использовать молоко. Чуть подогрейте немного молока, добавьте несколько капель оливкового масла и тщательно перемешайте. Смочите вату и протрите лицо, оставив на коже тонкую пленку, которая поможет уменьшить потерю влаги.

Тем, у кого сухая кожа, вместо умывания водой лучше воспользоваться косметическим молочком или очищающим кремом. Обладательницы нормальной кожи для снятия макияжа могут применять мягкий тоник или лосьон, не содержащий алкоголя. При сухой коже от тоника лучше отказаться.

Не забывайте о губах, которые зимой также становятся сухими и шершавыми. Вечером аккуратно массируйте губы зубной щеткой, стирая с них омертвевшую ткань. На ночь и утром до применения губной помады нанесите крем для губ. Зимой подбирайте более жирную помаду, желательно с витамином Е. Никогда не облизывайте губы, какими бы сухими они не были. Это еще больше будет их высушивать по мере испарения воды с их поверхности. То же самое касается поцелуев на морозе. Если губы трескаются, применяйте бесцветную гигиеническую губную помаду, а цветную, в случае необходимости, накладывайте сверху гигиенической. Если губы шершавые, нанесите на них мед и через некоторое время слизните его.

Для защиты кожи зимой обращайте также внимание на следующие моменты:

* Увлажняйте кожу не только снаружи, но и изнутри, для этого пейте больше жидкости, лучше минеральную воду без газа и соки.
* Повышайте влажность воздуха в отапливаемых помещениях. Применяйте электрические увлажнители, ставьте под батареи емкости с водой, разводите аквариумных рыбок, выращивайте комнатные цветы.
* Старайтесь носить хлопчатобумажную, а не синтетическую одежду, чтобы от постоянного контакта с ней кожа меньше раздражалась.
* Не принимайте алкоголь, чтобы согреться. Он дает дополнительную нагрузку на и без того напряженные сосуды. В результате красная сосудистая сетка будет заметнее.

Как ухаживать зимой за кожей тела?
Что касается ухода за кожей тела, то зимой надо чаще использовать скрабы, а после них — крем или молочко для тела (как увлажняющие, так и питательные). Это избавит от сухости и шелушения. Использование скраба один раз в неделю вполне достаточно, чтобы чувствовать себя комфортно, но крем или бальзам нужно наносить чаще — дополнительное питание коже только на пользу.