Худеем вместе - Страница 34 - Форум для будущих и настоящих родителей
Приветствую Вас Гость


Главная Худеем вместе - Страница 34 - Форум для будущих и настоящих родителей

[ Личные сообщения()Новые сообщенияНаши Праздники!Правила форумаПоиск ]

Модератор форума: NastasiKa  
Худеем вместе
Slastenka Дата: Вторник, 07.07.2015, 22:30 | Сообщение # 496
Супермамочка
Группа: Администраторы
Сообщений: 21270
Страна:
Город:
Подарки:21
Статус: Offline




ой, аккуратней с ним, можно не рассчитать силы и шлёпнуться.


Mudrick Дата: Вторник, 07.07.2015, 22:33 | Сообщение # 497
суперпоэт
Группа: Уважаемые пользователи
Сообщений: 3449
Страна:
Город:Харьков
Подарки:5
Статус: Offline




Ага, меня сразу предупредили, уже были прецеденты )))


Slastenka Дата: Вторник, 07.07.2015, 22:38 | Сообщение # 498
Супермамочка
Группа: Администраторы
Сообщений: 21270
Страна:
Город:
Подарки:21
Статус: Offline




А меня сегодня так замучали, вышла еле живая..хватило только на час


rigik Дата: Среда, 08.07.2015, 10:12 | Сообщение # 499
королева-королев
Группа: Администраторы
Сообщений: 19900
Страна:
Город:Харьков
Подарки:23
Статус: Offline


тебя отпустили с тренировки раньше времени? Как так?

адрес для решения вопроса о размещении рекламы на нашем сайте: mamasuper@i.ua

Slastenka Дата: Среда, 08.07.2015, 13:45 | Сообщение # 500
Супермамочка
Группа: Администраторы
Сообщений: 21270
Страна:
Город:
Подарки:21
Статус: Offline




Цитата rigik ()
тебя отпустили с тренировки раньше времени? Как так?

вообще у меня абонемент на час(я ж покупаю акционный мама+ребенок), но для еще 30 минут я могу доплатить 10 грн если хочу. Обычно хочу, но вчера было душно и усиленная тренировка+ женское счастье привалило, короче не осилила).
С утра взвесилась -700 г.. :o
и вся попа болит..я даже нашла новые мышцы..подвздошные кажись они называются ^_^ это уже спереди, там где ноги начинаются.



Mudrick Дата: Среда, 08.07.2015, 14:31 | Сообщение # 501
суперпоэт
Группа: Уважаемые пользователи
Сообщений: 3449
Страна:
Город:Харьков
Подарки:5
Статус: Offline




Прикольно! -700 гр конечно круто )))А я вот весы так и не купила, даже не знаю, на сколько уже похудела. Но по одежде заметно ))) Хотя вчера мне сделали "комплимент" - ой, как же ж живот висит, ну да, это ж двое деток... Капец. Это при том, что визуально заметно ушёл живот и бока подтянулись.

Добавлено (08.07.2015, 14:31)
---------------------------------------------
А я после колёса тоже нашла новые мышцы, называются - туповсетелоболит )))



Slastenka Дата: Среда, 08.07.2015, 14:51 | Сообщение # 502
Супермамочка
Группа: Администраторы
Сообщений: 21270
Страна:
Город:
Подарки:21
Статус: Offline




Цитата Mudrick ()
Но по одежде заметно ))

а замеры делаешь?
Цитата Mudrick ()
Хотя вчера мне сделали "комплимент"

капец, это кто такой добрый?

А мне часто говорят, зачем тебе это надо, ты и так нормальная. Ну двое детей же всё таки..типа прими себя такой как есть)
Цитата Mudrick ()
туповсетелоболит

^_^ значит на правильном пути)



Mudrick Дата: Среда, 08.07.2015, 15:26 | Сообщение # 503
суперпоэт
Группа: Уважаемые пользователи
Сообщений: 3449
Страна:
Город:Харьков
Подарки:5
Статус: Offline




Да нет, замеры не сделала, я заметила, что худеть начала на Старом салтове, я особо и не старалась, но видимо плаванье дало о себе знать. Ну а потом со спиной к врачу сходила, он сказал, что мышцы там вообще отсутствуют, я для спины начала делать упражнения... Потом пресс подключила. Короче, оно как-то так постепенно, что я и не заметила, когда начала худеть )))

Та есть тут у меня такие "добрые"... Не буду жаловаться, но скажу так - невiстка e невiстка )))



rigik Дата: Среда, 08.07.2015, 16:10 | Сообщение # 504
королева-королев
Группа: Администраторы
Сообщений: 19900
Страна:
Город:Харьков
Подарки:23
Статус: Offline


Цитата Mudrick ()
ой, как же ж живот висит

они там модели обе?
трындец родственнички.
Цитата Mudrick ()
называются - туповсетелоболит )

:D
Цитата Slastenka ()
+ женское счастье привалило,

в такие дни вообще не стоило б идти. Особенно, если начало. Поберегла б ты себя.


адрес для решения вопроса о размещении рекламы на нашем сайте: mamasuper@i.ua

Mudrick Дата: Среда, 08.07.2015, 21:35 | Сообщение # 505
суперпоэт
Группа: Уважаемые пользователи
Сообщений: 3449
Страна:
Город:Харьков
Подарки:5
Статус: Offline




Та не, не модели, да и возраст уже почтенный... Ну вот так сказано, как бы между делом, уже и нк вспомнит никто про эту фразу. Я ж и говорю - невистка, что с меня взять ))) Мне ещё обьясняли тут сегодня как правильно футболки вешать сушить после стирки, продала ))) спасибо, хоть шнурки не учат завязывать )))


Slastenka Дата: Пятница, 10.07.2015, 10:20 | Сообщение # 506
Супермамочка
Группа: Администраторы
Сообщений: 21270
Страна:
Город:
Подарки:21
Статус: Offline




Цитата Mudrick ()
спасибо, хоть шнурки не учат завязывать )))

это сложнее, чем знать как вешать..так, что жди своего уровня :D не доросла)
Я сегодня взвесилась и увидела новую цифру, ура!!!не знаю это спорт/еда или нервы правда.
Вчера практически села на левый шпагат, думаю что можно было на этот сантиметр себя продавить, но что то так не хотелось..все болело после вторника.

А еще из садистко-мазохистского ..узнала, что такое вытягивать лопатки..капец как это больно..но видимо у меня нормальный болевой порог, я мужественно терпела, а девки орали) Но мне такое надо..спину над ровнять, укреплять. Выглядило это так: лежишь на животе, тренер стоит так, что я лежу между ног, тянет меня за руки и своими коленями продавливает лопатки.
А вообще это моя последняя тренировка, абонемент закончился, очень жаль... еще и танцем вдохновили..такой красивый, правда всего несколько секунд по сути действо, но движений там много...не запомнила(



Slastenka Дата: Суббота, 11.07.2015, 11:53 | Сообщение # 507
Супермамочка
Группа: Администраторы
Сообщений: 21270
Страна:
Город:
Подарки:21
Статус: Offline







Mudrick Дата: Суббота, 11.07.2015, 17:01 | Сообщение # 508
суперпоэт
Группа: Уважаемые пользователи
Сообщений: 3449
Страна:
Город:Харьков
Подарки:5
Статус: Offline




Надя, насмешила )))

А когда вернешься, ещё будешь абонемент брать? Про лопатки это садизм какой то. Мне тоже нужно спину и ровнять и укреплять, но на такие издевательства я не готова )))
Кстати о спине. Заметно меньше болит )) да и осанка мне кажется лучше стала, проще как то спину ровно держать. Упражнения с колесом - жесть. Первые дни все болело. Щас еже норм. Делаю с колен, но попу уже выпрямляю вровень со спиной. Чтоб понимали, в первый день смогла сделать три раза, и то домиком стояла, вытянуться в ровную линию вообще не могла. Немного боюсь ещё не удержать равновесие и уехать вперёд носом, но я придумала себе страховку - делаю перед шкафом, и если колесо уедет дальше, чем надо - просто упрется в дверцу шкафа ))) Но тренажер очень хорош, такой простой и эффективный.



Gela Дата: Воскресенье, 12.07.2015, 10:36 | Сообщение # 509
королева-королев
Группа: Постоянные жители
Сообщений: 8985
Страна:
Город:Харьков
Подарки:20
Статус: Offline




Mudrick, я тут читаю-читаю,то это за колесо?))


Mudrick Дата: Воскресенье, 12.07.2015, 11:23 | Сообщение # 510
суперпоэт
Группа: Уважаемые пользователи
Сообщений: 3449
Страна:
Город:Харьков
Подарки:5
Статус: Offline




http://yespress.ru/uprajne....sa.html
Вот )))
Изучай. У меня самое простое крлесико, стоит всего 60 грн.



Поиск:
  • Освещение в доме (36)
    [Домоводство]
  • Порядок проведения ремонта квартиры. (1)
    [Домоводство]
  • Все о потолках (8)
    [Домоводство]
  • ванная (3)
    [Домоводство]
  • Травоведение (15)
    [Увлечения и хобби]
  • Гипоксия у беременных (1)
    [Беременность]
  • Разное (46)
    [Бигбары/юзербары]
  • табак на кальян (11)
    [Посиделки]
  • Полет на Марс (6)
    [Посиделки]
  • Как вы боретесь со склерозом? (7)
    [Посиделки]
  • Реабилитация после пневмонии (3)
    [Семейное здоровье]
  • Поиск работы через интернет (6)
    [Учеба,работа,карьера]
  • Автомобиль (24)
    [Техника]
  • Как вы познакомились со своим будующим мужем? (38)
    [Романтика]
  • А что вы носите в сумочке? (44)
    [Посиделки]

  • Сегодня у нас были

    Самые активные
  • Slastenka
  • rigik
  • Gela
  • NastasiKa
  • свечка
  • Жменька
  • Mixa
  • Валеровна
  • Katusha
  • Mudrick


  • Copyright СуперМама © 2024
    Бесплатный хостинг uCoz