Еще со времен европейской сексуальной революции мужчины мира стали уделять огромное внимание оргазму партнерши, воспринимая его как одно из основных подтверждений своей состоятельности.

Опросы же свидетельствуют: в наших странах среди представителей сильной половины преобладают сексуальные эгоисты. Вспомните последний фильм Владимира Меньшова "Зависть богов". Сорок с хвостиком лет пришлось ждать героине Веры Алентовой, чтобы, отдавшись заезжему французу, воскликнуть: "Что это было?". А это и был женский оргазм, или, выражаясь медицинским языком, ритмичное сокращение мышц половых органов, возникающее в момент оттока от них крови в кульминационный момент полового акта.

Специалисты выделяют целых три типа оргазма: клиторальный, вагинальный и внегенитальный. Стимулируя партнершу лобком и языком, можно вызвать у нее клиторальный оргазм. Есть еще один прекрасно зарекомендовавший себя метод достижения клиторального оргазма - мастурбация.

Для вагинального оргазма потребуется стимуляция влагалища пенисом, пальцами или вибратором. Кстати, чем чаще и интенсивнее стимуляция, тем скоротечнее вагинальный оргазм. Когда же он достигается более медлительными движениями, то, по мнению женщин, бывает дольше и глубже.

Внегенитальный оргазм возникает при поцелуях, объятиях и ласках, без какой бы то ни было стимуляции половых органов. Но на подобный оргазм способна максимум одна из десяти женщин.

Обычно оргазм у женщины длится около 10 секунд, реже - до минуты. Помимо одиночного, существует и такое явление, как оргазм множественный. "Волны удовольствия" накатывают одна за другой, практически без перерыва на протяжении почти десяти минут, вводя женщину в полный экстаз.

За редким исключением, каждый мужчина достигает пика удовольствия при половом акте. Что же касается женщин - испытывает наслаждение лишь каждая четвертая. С остальными дело обстоит примерно следующим образом: приблизительно половина женщин испытывают оргазм часто, около 30 процентов - редко и около 17 процентов - никогда.

ПРИСЛУШИВАЙТЕСЬ К ТЕЛУ

Беда в том, что многие женщины просто не умеют испытывать оргазм. Их партнеры могут быть профессионалами в интимных вопросах, могут угождать до потери сознания - все равно ничего не получается. Потому что оргазм идет не от эрогенных зон, а от головы. Точнее - проблемы возникают от неумения прислушиваться к собственным ощущениям и адекватно оценивать их.

Ведь в то время, когда ее ласкают, женщина может думать… о том, как она в данный момент выглядит. Или, наоборот, задастся целью испытать максимальное удовольствие и в поисках "вулкана страстей" пропустит ровное, тихое счастье от интимного контакта, от ласк, поцелуев...

И потом, умение испытывать сексуальное удовольствие не приходит само по себе, просто так. Как женщине определить, что она подходит к пику удовлетворения, если она не знает внутренних признаков этого состояния, ощущений, которые предшествуют ее собственной сексуальной разрядке?

Научитесь прислушиваться к себе. Изучайте собственное тело, собственные интимные реакции. О том, что лучшая школа женского (да и не только женского) оргазма - мастурбация, упоминалось уже не раз. (Разумеется, речь не идет о вытеснении реальной интимной жизни). И если женщина хоть раз в жизни испытала оргазм при мастурбации - за нее может быть спокоен любой сексолог: она не фригидна от рождения, не лишена способности испытывать наслаждение в постели.

КТО ИЩЕТ, ТОТ НАЙДЕТ

Врачам частенько приходится выслушивать признания такого рода: "Встречаюсь с парнем уже несколько месяцев, но никак не могу достичь оргазма. Проблема в том, что я не решаюсь сказать об этом своему партнеру, он так искренне радуется, когда я имитирую оргазм… Посоветуйте, пожалуйста, что мне делать, я все сильнее начинаю понимать, что обманывать глупо". И все это с болью, со слезами, порой обещаниями свести счеты с жизнью. А всего-то и нужно - профессиональная консультация, которая все поставит на место. Врач разъяснит, что партнер совершает привычные действия, будучи уверенным, что вам нужно именно это. С другой стороны, у каждой женщины в начале половой жизни имеет место период физиологической (т.е. нормальной) аноргазмии. Поэтому есть смысл сказать партнеру, что вы кое-что почитали, кое-что узнали и теперь хотите испытать это с его помощью.

СЕКСУАЛЬНОСТЬ В ИНТЕРНЕТЕ

Есть женщины, которые из-за отсутствия оргазма начинают сомневаться в своей сексуальности. Одна из них, постеснявшись проконсультироваться с врачом, решила поискать счастья в одной из многочисленных виртуальных консультативных служб Интернета. "Меня волнует отсутствие каких-либо ощущений. Продолжительный поиск эрогенных зон моего тела не увенчался успехом. Сейчас мне 39 лет, и я поняла, что эти зоны у меня просто отсутствуют".

Ну и что же? Если секс без оргазма устраивает вас - все в порядке. Но если вы испытываете неудовлетворенность, раздражение - значит, вам нужно обращаться к сексологу, и не виртуальному, а реальному, который постарается выяснить и физиологическую, и психологическую подоплеку проблемы.

А вообще хочется повторить: вместе ложатся не для того, чтобы добиться чего-то (вагинального оргазма, денег, карьеры и т.д.), а ради ОБЩЕНИЯ на новом, высочайшем (или глубочайшем) уровне. Тогда получится и все остальное.

АЛЛЕРГИЯ НА ОРГАЗМ

Секс может приводить к заболеваниям не только при передаче возбудителей половых инфекций, но и сам по себе. Голландский нейропсихиатр занят исследованием редкого заболевания. Оно связано с тем, что люди испытывают острое недомогание сразу после… оргазма.

По словам Марка Вальдингера, за год с одними и теми же симптомами, напоминающими грипп, к нему обратились два человека. Сейчас группа людей, испытывающих аналогичные нарушения здоровья после половой близости, сопровождающейся оргазмом, насчитывает уже восемь человек, как мужчин, так и женщин. Показательно, что симптомы держаться примерно неделю.

Каждый из пациентов доктора Вальдингера жалуется на то, что после близости начинает испытывать резкий упадок сил, боль или рези в глазах, начинает першить горло, ощущается мышечная боль, обильное потоотделение, иногда это сопровождается жаром и подъемом температуры. Показательно, что подобное наступает только в результате оргазма.

Как отмечает врач, с его точки зрения, у пациентов возникла аллергическая реакция на гормоны, а во время оргазма медиаторы (химические передатчики импульсов между нервными клетками) срабатывают в мозгу и спиномозговых окончаниях, вызывая столь странную реакцию всего организма.

В интервью газете Haagse Courant врач отметил: "Это очень серьезно, потому что люди хоть раз испытавшие подобную реакцию, начинают избегать половых контактов, что ведет к возникновению комплексов и целому ряду других соматических и психических заболеваний".