Первый прикорм - Форум для будущих и настоящих родителей
Приветствую Вас Гость


Главная Первый прикорм - Форум для будущих и настоящих родителей

[ Личные сообщения()Новые сообщенияНаши Праздники!Правила форумаПоиск ]

  • Страница 1 из 13
  • 1
  • 2
  • 3
  • 12
  • 13
  • »
Модератор форума: NastasiKa  
Форум для будущих и настоящих родителей » Супер Карапузик » Детское питание » Первый прикорм
Первый прикорм
Slastenka Дата: Пятница, 29.08.2008, 14:47 | Сообщение # 1
Супермамочка
Группа: Администраторы
Сообщений: 21270
Страна:
Город:
Подарки:21
Статус: Offline




С чего начать прикорм?

Пожалуй, после времени начала прикорма, это самый волнующий и спорный вопрос. В данный момент, мнения по этому вопросу разделились, одни считают, что прикорм надо вводить с соков, другие, что с пюре, трение , что с каш. Я попыталась разобраться в этом, и выяснить, положительные и отрицательные стороны каждого вида прикорма.

Прикорм с соков.

Так прикармливали еще наши бабушки, многие современные педиатры рекомендуют начинать прикорм с соков тоже. Прикорм начинают с моно сока (сока содержащего один вид продукта) , обычно это яблочный сок, обладающий невысокими аллергенными свойствами. Затем могут назначаться грушевый, сливовый, абрикосовый, персиковый соки, позднее - черносмородиновый, вишневый и др. Кислые и терпкие соки следует разводить кипяченой водой. Соки цитрусовых, малиновый, клубничный, томатный, принадлежащие к числу продуктов с высокой потенциальной аллергенностью, следует назначать с учетом индивидуальной переносимости и аллергологического анамнеза, но не ранее 6 месяцев жизни ребенка. Это же относится и к сокам из тропических и других экзотических фруктов (манго, гуава, папайя и др.). Через 2 недели после введения в рацион соков и их хорошей переносимости в рацион ребенка можно ввести более плотную пищу - фруктовые пюре. Ассортимент рекомендуемых фруктовых пюре и последовательность их введения в рацион аналогичны описанным для соков. Методика ввода прикорма сока была особенно распространена в период до 70х годов. Причем не только в России, но и в Европе и Америке. Но уже в конце 60х в Америке и Европе появились первые рекомендации по ограничению подобных пищевых мероприятий для детей и вот почему. Не смотря на то, что прикорм с соков имеет относительное преимущество, а именно, возможность введения микродоз продукта (прикорм обычно начинают с одной капли), на этом преимущества заканчиваются. Соки не обеспечивают организм достаточным количеством питательных веществ, витаминов и микро элементов, не обеспечивают они и должную работу для желудочно-кишечного тракта, из-за отсутствия в них клетчатки. Не говоря уже о том, что при раннем прикорме, происходит вытеснение грудного молока или адаптированной смеси из рациона ребенка, что имеет плачевные последствия. Во-первых, ребенок недополучает необходимое количество питательных веществ, которое он бы получил с молоком, во-вторых, количество аллергических реакций резко возрастает. Соки - это очень агрессивный по составу продукт, пользы от них в раннем возрасте никакой, зато нагрузку на почки малыша вы получите в полном объеме. Именно поэтому о соках желательно забыть до первого дня рождения, а потом давать в сильно разбавленном виде и обязательно без сахара.

Прикорм с фруктового пюре.

Пожалуй, это самый распространенный в нашей стране вид прикорма. Прикорм обычно начинают с яблочного пюре, так как считается что оно менее аллергенно. Вероятнее всего, прикорм с фруктов – это отголосок распространенной системы введения прикорма с соков, потому, как назвать фруктовое пюре не аллергенным или не агрессивным для желудка можно с большой натяжкой. К тому же, дети попробовав сладкие фрукты потом часто отказываются от овощей и каши, и родителям приходится идти на всевозможные ухищрения для того, что бы накормить свое чадо. Но, оговорюсь, это не правило, и иногда дети предпочитают яблокам сырую картошку.

Прикорм с овощей.

Для этого вида прикорма не желательно использовать овощи зеленой окраски. Ярко-зеленые овощи подавляют всасывание железа. Потому-то деткам с пониженным гемоглобином брокколи, капусту, горошек следует ограничить в питании, а тот же шпинат и петрушку - ИСКЛЮЧИТЬ... Обязательно смотрите на этикетку, чтобы в пюре не было добавлено специй, соли, рисового крахмала. Это очень важно! В первом пюре (да и в последующих, кстати, тоже) не должно быть ничего, кроме овощей и воды. Это правило распространяется так же и на фруктовые пюре.Для первого прикорма нужно обязательно брать продукты с низкой степенью аллергенности - это кабачки. В остальном же рекомендации , как и для прикорма с фруктов.

Прикорм с каш.

Как говорит само название, прикорм начинают с каш, не молочных и безглютенных. Наиболее аллергенными из злаковых являются рожь и пшеница, поэтому их из питания ребенка исключают до 1-2 лет. А прикорм начинают с рисовых, кукурузных или гречневых каш. Если у ребенка запоры, то начинают не с рисовой, а с гречневой каши. Кашу готовят на воде или грудном молоке, НЕ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ НА КОРОВЬЕМ!!! После того, как введены эти виды каш, вводится овсянка. Каша дается только с ложки ни в коем случае не из бутылочки. Считается, что каши менее агрессивны для детского желудка, нежели овощи, фрукты и уж тем более соки, однако, детям с повышенной массой тела, каши из питания лучше исключить.



Slastenka Дата: Пятница, 29.08.2008, 14:51 | Сообщение # 2
Супермамочка
Группа: Администраторы
Сообщений: 21270
Страна:
Город:
Подарки:21
Статус: Offline




Когда и как начать прикорм?

Готовность малыша к введению прикорма определяет не только возраст, но и уровень физического развития ребенка. Определить готовность малыша к введению прикорма Вам помогут педиатр и следующие показатели физического развития крохи:

Малыш сидит с поддержкой.
Он уверенно держит и поворачивает головку.
Его вес с рождения удвоился, и теперь он весит около 6 кг.
После 8-10 кормлений грудью он все еще остается голодным или съедает более 900 мл смеси.

Начало прикорма - это очень ответственный период в жизни малыша и мамы. Будьте терпеливой и внимательной и следуйте правилам:
Прикорм не может быть заменой грудного молока или молочной смеси, продукты прикорма просто дополняют, но не заменяют его. Грудное молоко или смесь должны составлять основную часть дневного рациона малыша.
Начинайте прикорм с однокомпонентных продуктов: овощных и фруктовых пюре, состоящих из одного компонента - овоща или фрукта, и каш без молока и сахара, состоящих из одного вида зерна. Однокомпонентные продукты позволяют отследить реакцию малыша на данный продукт.
Вводите новые продукты постепенно, начиная с 1/2 чайной ложки, и давайте его минимум в течение 5-7 дней, постепенно увеличивая объем.
Обязательно консультируйтесь с Вашим педиатром на всех этапах введения прикорма.



Slastenka Дата: Пятница, 29.08.2008, 20:07 | Сообщение # 3
Супермамочка
Группа: Администраторы
Сообщений: 21270
Страна:
Город:
Подарки:21
Статус: Offline




Тут каждый должен решать за себя (точнее за своего ребенка) одинаковых схем по определению быть не может, детки то все разные. Для себя сделала вывод, что если ребенок не добирает в весе (мало молока к примеру) то начинать лучше с каш, если в этом плане все нормально, но ребенок аллергик, то с овощей, а если нормально во всех смыслах то можно и с фруктов. Гланое чтоб постепенно увеличивать дозу и на первых порах моноблюда.


Чаровница Дата: Четверг, 11.09.2008, 14:38 | Сообщение # 4
талисман форума
Группа: Уважаемые пользователи
Сообщений: 940
Страна:
Город:
Подарки:8
Статус: Offline


Мы начали с 3-х, с фруктиков, хотя плюем все с первой ложки, это у нас такой прикол маму уделать)) Больше всего нам нравится персик и морковка, хотя подслаживаю все иначе крутим носом.


Безоблачное счастье...

rigik Дата: Четверг, 11.09.2008, 14:48 | Сообщение # 5
королева-королев
Группа: Администраторы
Сообщений: 19900
Страна:
Город:Харьков
Подарки:23
Статус: Offline


- Здесь как никогда важно избегать универсальных советов: для каждого ребенка необходим индивидуальный подход. Выбрать оптимальный для вашего малыша график введения прикорма поможет квалифицированный педиатр. А приблизительная схема состоит в следующем. Если ребенок здоров, с рождения и до четырех месяцев ему не нужно ничего, кроме грудного молока (при искусственном вскармливании - адаптированной молочной смеси). При отсутствии отягощенной наследственности по аллергии в четыре месяца начинаем введение соков. Однако если возникает аллергическая реакция или расстройство стула, попытки введения сока прекращаем до шести месяцев. В первый раз даем буквально несколько капель сока, постепенно увеличивая его количество и в конечном итоге доводя его до формулы 10хn, где n - возраст ребенка в месяцах. Если в процессе введения сока все-таки появляется легкая аллергическая реакция, то обязательно делаем двухнедельный перерыв, а затем начинаем давать уже другой сок, наблюдая за его переносимостью.

Если сок «прошел» без осложнений, то через две недели пробуем вводить фруктовое пюре - так же осторожно. Первое пюре должно быть монокомпонентным, т.е. из одного фрукта, и гомогенным - максимально перетертым.

В пять месяцев вводится первый прикорм1 - гомогенное овощное пюре из одного овоща. Мы обычно предлагаем начать с низкоаллергенного кабачка либо картофеля. Постепенно увеличивая объем пюре, через две недели его доводят до 150-180 г. В пюре добавляется растительное масло.

Готовить овощное пюре нужно так, чтобы сохранить как можно больше витаминов, т.е. закладывать овощи в кипящую воду и варить в небольшом количестве воды до готовности.

Через месяц после введения первого вводится второй прикорм - каша. Здесь педиатрические рекомендации значительно обновились. Раньше первой кашей была манная, сегодня рекомендуются безглютеновые2 каши: курурузная, рисовая, гречневая.
- Сегодня в продаже есть огромное количество разнообразных каш. Какие предпочесть? Или лучше готовить их самостоятельно?

- На ваше усмотрение. Очень удобно использовать инстантные, растворимые и не требующие варки каши - их приготовление займет буквально несколько минут. В кашу добавляется сливочное масло. Рекомендуемый объем каши в шесть-семь месяцев - 150 г, от восьми месяцев до года - 180-200 г. Смешанные каши из нескольких злаков начинайте давать, когда ребенок привыкнет к каждому из злаков в отдельности.

После шести месяцев вводятся так называемые продукты прикорма, или сапплементы. Это мясо, рыба, сваренный вкрутую яичный желток, при необходимости - творог.


адрес для решения вопроса о размещении рекламы на нашем сайте: mamasuper@i.ua

rigik Дата: Четверг, 11.09.2008, 14:50 | Сообщение # 6
королева-королев
Группа: Администраторы
Сообщений: 19900
Страна:
Город:Харьков
Подарки:23
Статус: Offline



Первый прикорм

Тема этой статьи - первый прикорм. Когда нужно его начинать и когда нельзя - мы обсудили в предыдущем материале. Итак, вы решились. Следующий вопрос- с чего начать?
Мнения педиатров по этому вопросу разделились: одни считают, что начинать нужно с овощного пюре, другие думают, что для идеального знакомства с миром новых продуктов подойдет каша.
Попробуем разобраться, что к чему.

В качестве первого прикорма выбирайте овощное пюре, если:
-Ваш ребенок абсолютно здоров;
-кроха страдает аллергией;
-у малыша рахит;
-анемия.

Если у Вашего чада:
-частые срыгивания;
-недостаточная масса тела,
ориентируйтесь на кашку.

Здесь мы обсудим овощное пюре, следующую статью посвятим каше.

1. Порядок введения.
Начинайте с 1 овоща, постепенно добавляя в пюре новые, т.е. от однокомпонентного пюре переходите к многокомпонентному- оно и вкуснее и полезней. В принципе, идеально для первой пробы подойдет кабачок. Если время года не позволяет использовать кабачок, начните с картофеля. Где-то в литературе я встречала рекомендации не давать детям в составе овощного пюре больше 20% картофеля, т.к. он обладает высокими аллергенными свойствами. На практике я не видела НИ ОДНОГО ребенка с аллергией на картофель, но тем не менее вышесказанное можно учесть. Следующими этапами после кабачка и картошки идут морковь и лук. Капусту всех видов лучше отложить на месяц-другой, так как при ее употреблении у деток ( и не только) пучит животики. Во всяком случае раньше полугода капусту не давайте. Свеклу не рекомендуется давать деткам первого полугодия из-за ее аллергенности. Некоторые педиатры считают, что сроки введения свеклы целесообразно сдвинуть в сторону года. В принципе аллергия встречается достаточно часто и на морковь, но в связи с ее высокой пищевой ценностью ее рекомендуют включать в рацион малыша одной из первых. Попробуйте, в случае аллергических реакций отложите на некоторое время. Все семейство бобовых также склонно вызывать «ветры», поэтому подождите с этими продуктами до 7-8 месяцев. Потом можете включать фасоль, зеленый горошек, спаржу, бобы.

Для деток с аллергией предпочтительнее использовать овощи зеленой и белой окраски, о чем и было упомянуто выше.

2. Консистенция.
Первые пару недель это должен быть супчик, впоследствии сгущайте его до консистенции пюре.

3. Способ приготовления.
В кипящую воду (так меньше разрушаются витамины) опускайте овощи последовательно: сначала те, которые варятся дольше и т.д. Солить и добавлять любые пряности не нужно. При готовности сразу убирайте супчик с огня. Сегодня уже не рекомендуется(как раньше) проваривать овощи после готовности еще минут 20. Слейте воду в отдельную посудину и измельчите пюре. Можно блендером, миксером, можно протереть через ситечко с маленькими дырочками. Потом добавьте овощной отвар до нужной консистенции. Готовьте пюре непосредственно перед употреблением или храните в термосе. Большинство детей не любят разогретую еду.

4. В пюре добавляйте растительное масло: вкус сразу поменяется, кроме того оно необходимо как субстрат для усвоения жирорастворимых витаминов. Начните с нескольких капель и постепенно увеличивайте до чайной ложки на порцию. Для ребенка подойдет оливковое, подсолнечное, кукурузное. Лучше, чтобы поначалу масло было рафинированное.

5. Начиная с 6 месяцев вводите в рацион ребенка желток, тоже постепенно добавляя его в пюре (начните с четвертинки и доведите до половины). Желток должен быть сварен вкрутую. Он также существенно меняет вкус блюда в лучшую сторону. Основная пищевая ценность желтка заключается в содержании вит.Д, а также незаменимых аминокислот, которые есть только в продуктах животного происхождения. Ведь это первый не растительный продукт, который потребляет Ваш ребенок. На желток куриного яйца у деток часты аллергические реакции, поэтому внимательно наблюдайте за своей крошкой.

6. Время, в которое Вы даете супчик - такое же как у взрослых- в обед. Другими словами, кормите ребенка пюре в среднее кормление. Если он ест 5 раз в сутки- в третье, 7- в 4-е. В принципе, подойдет любое, кроме первого и последнего. Это связано с тем, что отучить деток есть рано утром или поздно вечером легче, если они в это время едят молоко, а не более серьезную пищу. В любом случае, старайтесь давать определенный вид прикорма в одно и то же время. Так для каши идеальными являются утренние часы, для овощей- день, для кисломолочных продуктов- вечер. Если Вы сразу сориентируетесь на такое расписание, потом будет легче и Вам и ребенку.

7.Примерное количество продуктов для кормлений овощами ребенка первого года жизни:

овощное пюре растительное масло желток
5-6 мес 150г 3г 0,25
7мес 170г 5г 0,5
8 мес 180г 5г 0,5
9-12мес 200г 6г 0,5

После того, как Вы начнете давать ребенку овощное пюре, у него скорее всего поменяется характер стула: из кашицеобразного он будет постепенно превращаться в оформленный. Многих малышей в первые дни введения овощей настигает запор. Если кроха при этом хорошо себя чувствует, не переживайте- через 3-4 дня все восстановится и стул с этого момента будет более регулярный, чем до поедания овощей.

Ребенку, которому исполнился год, можно давать сырые овощи, заправленные растительным маслом. Делать это нужно также постепенно.

Желаем приятного аппетита Вам и Вашему детёнышу!

Татьяна Конотопская



адрес для решения вопроса о размещении рекламы на нашем сайте: mamasuper@i.ua

Eranma Дата: Воскресенье, 21.09.2008, 02:24 | Сообщение # 7
малыш
Группа: Уважаемые пользователи
Сообщений: 178
Страна:
Город:Киев
Подарки:1
Статус: Offline


Когда нам было чуть больше 5 мы попробовали картошку, после я добавила кабачок, дальше лук, но он чыну не понравился, потом капусту, иакие маленькие качанчики. Хочу завтра попробовать тыкву smile


Slastenka Дата: Воскресенье, 21.09.2008, 13:36 | Сообщение # 8
Супермамочка
Группа: Администраторы
Сообщений: 21270
Страна:
Город:
Подарки:21
Статус: Offline




Тыква для Насти была любимой едой начиная с полугода, а вот сейчас не любит)


Сашамама Дата: Понедельник, 20.10.2008, 14:35 | Сообщение # 9
карапуз
Группа: Новые друзья
Сообщений: 29
Страна:
Город:Киев
Подарки:1
Статус: Offline
Мы начали в 5 мес. с ябл. пюре, ябл. и морковного сока. Потом ввела и заменила утреннее кормление кашей (начали с гречневой, потом овсяная, рисовая). Каши покупаю детские. В 6 мес. ввела и заменила 2е кормление (обеденное) супом-пюре из разных овощей. А с 7 мес. заменила 3е кормление на творог и кефир. Все готовлю сама. только каши покупные.


Gelele Дата: Вторник, 21.10.2008, 12:51 | Сообщение # 10
малыш
Группа: Уважаемые пользователи
Сообщений: 118
Страна:
Город:Харьков
Подарки:0
Статус: Offline


мы начали с молочной каши, пошла очень хорошо. Я думала с кефира начинать, но мы что-то в тот момент плохо вес набирали, поэтому я кашку и ввела. Потом кефирчик и творог, потом овощи, потом мясо. На самом деле, мы не очень спешили с вводом новых продуктов, кто бы нам что ни говорил. Т.е. борщик в 6 мес, я, конечно, не давала. И пельмени покупные в 1 год тоже. :)) Так что именно с прикормом я была очень осторожна и тьфу 3 раза никаких реакций у нас не было. Только 1 раз на молоко из пакета. Просто увлеклись им.
Так что смотрите по деткам!



rigik Дата: Суббота, 01.11.2008, 11:51 | Сообщение # 11
королева-королев
Группа: Администраторы
Сообщений: 19900
Страна:
Город:Харьков
Подарки:23
Статус: Offline


Девочки, поделитесь информацией smile Какой перерыв между основным кормлением и прикормом надо делать? Минимум-максимум.

Еще, вот я начала давать малышу по капельке сока. До скольки грамм надо дойти и потом добавлять еще что-то? Хочется именно ваш опыт услышать. Спасибо


адрес для решения вопроса о размещении рекламы на нашем сайте: mamasuper@i.ua

Чаровница Дата: Суббота, 01.11.2008, 15:52 | Сообщение # 12
талисман форума
Группа: Уважаемые пользователи
Сообщений: 940
Страна:
Город:
Подарки:8
Статус: Offline


Мы доходили до 30 грамм, больше Улька не выпивала.
Сашамама, а как ты творог делаешь сама, напиши пожалуйста?



Безоблачное счастье...

Slastenka Дата: Суббота, 01.11.2008, 17:26 | Сообщение # 13
Супермамочка
Группа: Администраторы
Сообщений: 21270
Страна:
Город:
Подарки:21
Статус: Offline




rigik, начинать по нмножку и довести до 6 чайных ложек (30г) Про перерывы не совсем поняла. Но вообще обычно так: прикорм и сразу докармливание молочком (смесью), когда прикорм станет полноценным (150-200г в сумме это может быть овощи+ оск, или каша+сок или кефир..) тогда следующее кормление через 4 часа

Чаровница, у нас в детском питании есть рецепты приготовления творожка своими руками biggrin



rigik Дата: Суббота, 01.11.2008, 18:30 | Сообщение # 14
королева-королев
Группа: Администраторы
Сообщений: 19900
Страна:
Город:Харьков
Подарки:23
Статус: Offline


Quote (Slastenka)
Про перерывы не совсем поняла.

Я имела ввиду: какой перерыв надо делать между тем, как я дала капельку сока и начну кормить молочком?


адрес для решения вопроса о размещении рекламы на нашем сайте: mamasuper@i.ua

Slastenka Дата: Суббота, 01.11.2008, 18:38 | Сообщение # 15
Супермамочка
Группа: Администраторы
Сообщений: 21270
Страна:
Город:
Подарки:21
Статус: Offline




ааа,честно даже не задумывалась, кормила сразу если ребенок был настроен (а как правило был) biggrin


Форум для будущих и настоящих родителей » Супер Карапузик » Детское питание » Первый прикорм
  • Страница 1 из 13
  • 1
  • 2
  • 3
  • 12
  • 13
  • »
Поиск:
  • Путешествуем вместе с малышом (74)
    [Путешествия и отдых]
  • Куда ехать отдыхать? (31)
    [Путешествия и отдых]
  • покупки в интернет-магазинах (224)
    [Покупки и мода]
  • Как мы выглядим :) (380)
    [Давайте знакомиться!]
  • Как вы относитесь к смене имени? (32)
    [Имена]
  • ванная (2)
    [Домоводство]
  • Куда поехать на море?!?!?! (20)
    [Путешествия и отдых]
  • Как вы познакомились со своим будующим мужем? (37)
    [Романтика]
  • Нужен спонсор (3)
    [Ваша реклама]
  • Частое прикладывание к груди (19)
    [Кормим грудью]
  • Можно ли беременной ходить в кинотеатр? (27)
    [Образ жизни супер пузиков]
  • Онлайн (3)
    [Семейное здоровье]
  • если не получается (2)
    [Планирование беременности]
  • Зубные врачи и все о зубах (46)
    [Семейное здоровье]
  • Реклама (30)
    [Ваша реклама]

  • Сегодня у нас были

    Самые активные
  • Slastenka
  • rigik
  • Gela
  • NastasiKa
  • свечка
  • Жменька
  • Mixa
  • Валеровна
  • Katusha
  • Mudrick


  • Copyright СуперМама © 2022
    Бесплатный хостинг uCoz