Зарядка в стишках - Форум для будущих и настоящих родителей
Приветствую Вас Гость


Главная Зарядка в стишках - Форум для будущих и настоящих родителей

[ Личные сообщения()Новые сообщенияНаши Праздники!Правила форумаПоиск ]

  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: NastasiKa  
Форум для будущих и настоящих родителей » Супер Карапузик » Воспитание,обучение,развитие... » Зарядка в стишках
Зарядка в стишках
Slastenka Дата: Пятница, 29.08.2008, 10:58 | Сообщение # 1
Супермамочка
Группа: Администраторы
Сообщений: 21270
Страна:
Город:Харьков
Подарки:21
Статус: Offline




Мишка лапки подними
Мишка лапки опусти
Мишка, Мишка покружись
А потом земли коснись
И животик свой потри
Раз, два, три - раз, два, три!

Каждое утро просто необходимо делать зарядку, чтоб ребенок был сильным и здоровым.
Рассказываем как вы делаете сие действо, может под какие то стишки, чтоб зарядка приносила удовольствие и малышу и вам.



Slastenka Дата: Пятница, 29.08.2008, 11:37 | Сообщение # 2
Супермамочка
Группа: Администраторы
Сообщений: 21270
Страна:
Город:Харьков
Подарки:21
Статус: Offline




КОРРИГИРУЮЩАЯ ГИМНАСТИКА ПОСЛЕ СНА - бабочка

утром бабочка проснулась
улыбнулась, потянулась
раз - росой она умылась
два - изящно покружилась
три - нагнулась и присела
на четыре - улетела



Slastenka Дата: Пятница, 29.08.2008, 11:39 | Сообщение # 3
Супермамочка
Группа: Администраторы
Сообщений: 21270
Страна:
Город:Харьков
Подарки:21
Статус: Offline




Зарядка для малышей

мы ногами топ, топ
мы руками хлоп, хлоп
мы глазами миг, миг
мы плечами чик, чик

раз сюда, два сюда ( повороты туловища вправо и влево)
повернись вокруг себя
раз присели, два привстали
сели, встали, сели, встали
словно ванькой-встанькой стали
а потом пустились вскачь ( бег по кругу)
будто мой упругий мяч
раз, два, раз, два ( упражнение на восстановление дыхания)
вот и кончилась игра.



Slastenka Дата: Пятница, 29.08.2008, 11:40 | Сообщение # 4
Супермамочка
Группа: Администраторы
Сообщений: 21270
Страна:
Город:Харьков
Подарки:21
Статус: Offline




Зарядка: "Медвежата в чаще жили..."

медвежата в чаще жили
головой своей крутили
вот так, вот так, ( круговые движения головой)
головой своей крутили

медвежата мед искали
дружно дерево качали ( поднять руки вверх и делать
вот так, вот так, наклоны вправо и влево)
дружно дерево качали

а потом они ходили ( ходьба по медвежьи)
и из речки воду пили
вот так, вот так,
и из речки воду пили ( наклоны туловища вперед)

а потом они плясали ( пружинка с поворотом туловища влево и вправо)
лапы выше поднимали ( прыжки, хлопая руками вверху)
вот так, вот так,
лапы выше поднимали



hrumba Дата: Понедельник, 27.10.2008, 19:52 | Сообщение # 5
тинейджер
Группа: Уважаемые пользователи
Сообщений: 576
Страна:
Город:Киев
Подарки:0
Статус: Offline
Киска, киска!Повернись!
Киска, киска!Потянись!
Спинку выпрями,
Ножки вытяни! (с двух месяцев



Lilu Дата: Понедельник, 27.10.2008, 20:20 | Сообщение # 6
активист
Группа: Уважаемые пользователи
Сообщений: 388
Страна:
Город:Харьков
Подарки:0
Статус: Offline


Шел король по лесу, по лесу,
Нашел себе принцессу, принцессу.
Давай с тобой попрыгаем, попрыгаем,
И ножками подрыгаем, подрыгаем,
И ручками похлопаем, похлопаем,
И ножками потопаем, потопаем.



Lilu Дата: Понедельник, 27.10.2008, 20:21 | Сообщение # 7
активист
Группа: Уважаемые пользователи
Сообщений: 388
Страна:
Город:Харьков
Подарки:0
Статус: Offline


Баба сеяла горох –
Прыг-скок, прыг-скок!
Обвалился потолок –
Прыг-скок, прыг-скок!
Баба шла, шла, шла,
Пирожок нашла,
Села, поела,
Опять пошла.
Баба стала на носок,
А потом на пятку,
Стала русского плясать,
А потом вприсядку!



hrumba Дата: Понедельник, 27.10.2008, 20:58 | Сообщение # 8
тинейджер
Группа: Уважаемые пользователи
Сообщений: 576
Страна:
Город:Киев
Подарки:0
Статус: Offline
Раскройся цветочек!
Придерживая ножку малыша одной рукой, большим пальцем другой проведите с нажимом по основанию ступни от пальчиков к пяточке – малыш сожмёт пальчики, затем в обратном направлении – и пальчики растопырятся, и так несколько раз. В заключение переберите по одному пальчику от мизинца до большого, приговаривая:
Наши уточки с утра¬
Кря¬кря¬кря! Кря¬кря¬кря!
Наши гуси у пруда-
Га¬га¬га! Га¬га¬га!
Наши гуленьки вверху¬
Грру¬грру¬грру!
Наши курочки в окно-
Ко¬ко¬ко! Ко¬ко¬ко!
А как Петя¬петушок
Ранним¬рано поутру
Нам споёт: Ку¬ка¬ре¬ку!

Киска, киска, потянись!
Поверните малыша на бочок и поддерживайте одной рукой. Костяшками двух пальцев другой руки проведите с лёгким нажимом вдоль позвоночника от крестца к шейке ¬ малыш разогнёт спинку. Проделайте так несколько раз на каждом боку, ласково приговаривая:
Киска, киска! Повернись!
Киска, киска! Потянись!
Спинку выпрями,
Ножки вытяни!

Расправь крылышки!
Положите ребёнка на животик. Приподнимайте его над матрасом или столиком, поддерживая одной рукой под грудку, другой – под животик. Он будет стараться выгнуть спинку и приподнять головку. Такое упражнение укрепляет мышцы шеи и спины. Проделайте несколько раз приговаривая:
Чики, чики, чики!
Берёзовы лычки!
Летели птички,
Собой невелички.
Как они летели, все люди глядели.
Как они садились,
Все люди дивились.



Форум для будущих и настоящих родителей » Супер Карапузик » Воспитание,обучение,развитие... » Зарядка в стишках
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:
  • английский в Харькове (5)
    [Детки старше 6-ти лет]
  • Полипы (3)
    [Семейное здоровье]
  • ЗРР и ЗПРР (0)
    [Дети с особыми потребностями]
  • Гиперактивность и Обучаемость (18)
    [От 3-х до 6-ти]
  • Гиперактивность приемных детей (0)
    [Приемные дети]
  • Нарушение речи и обучаемости (0)
    [Воспитание,обучение,развитие...]
  • Советы логопеда (31)
    [От 3-х до 6-ти]
  • Когнитивное развитие и расстройства (0)
    [Дети с особыми потребностями]
  • Стимы (стереотипии) при аутизме-простые факты (0)
    [Дети с особыми потребностями]
  • Профилактика вирусных инфекций (0)
    [Здоровье ребенка]
  • Как восстановить поврежденные пересушеные волосы (26)
    [Красота]
  • Итерактивный Метроном (0)
    [От 3-х до 6-ти]
  • Лобные дети (0)
    [Воспитание,обучение,развитие...]
  • Синдром Дауна- дети солнца (0)
    [Дети с особыми потребностями]
  • Заикание (8)
    [Здоровье ребенка]

  • Сегодня у нас были

    Самые активные
  • Slastenka
  • rigik
  • Gela
  • NastasiKa
  • свечка
  • Жменька
  • Mixa
  • Валеровна
  • Katusha
  • Mudrick


  • Copyright СуперМама © 2020
    Бесплатный хостинг uCoz