Очищение - Форум для будущих и настоящих родителей
Приветствую Вас Гость


Главная Очищение - Форум для будущих и настоящих родителей

[ Личные сообщения()Новые сообщенияНаши Праздники!Правила форумаПоиск ]

  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: NastasiKa  
Форум для будущих и настоящих родителей » Супер МАМА! » Семейное здоровье » Очищение (то-что нужно знать)
Очищение
miledi Дата: Четверг, 09.04.2009, 16:22 | Сообщение # 1
гид форума
Группа: Постоянные жители
Сообщений: 1548
Страна:
Город:одесса
Подарки:8
Статус: Offline




ОМОЛОЖЕНИЕ ЧЕРЕЗ ОЧИЩЕНИЕ

Шлаки, накапливаясь в организме, начинают мешать нормально работать органам, выделяют ядовитые вещества, организм тратит огромные силы не на поддержание молодости и красоты, а на борьбу с этой грязью. Целительница Надежда Семенова собрала обширную информацию об очищении организма от шлаков, отобрала наиболее безвредные и эффективные способы естественного оздоровления.

Семенова опробовала все на себе, а затем на основе собранного материала создала последовательную систему очищения различных систем организма, которая оказалась очень эффективной для лечения многих болезней. Сейчас система последовательного очищения организма проверена на практике многими людьми. В настоящее время Надежда Семенова практикует как народная целительница, читает лекции.

Очищение кишечника.
Причиной многих болезней является неправильное питание. Не переварившиеся остатки пищи оседают в толстом кишечнике, где прикрепляются к стенкам толстой кишки, скапливаются в складках и затем лежат там десятилетиями, образуя каловые камни, и вес этих отходов составляет до нескольких килограммов и даже больше. Некоторые русские хирурги доставали из трупа толстый кишечник, заспиртовывали и показывали в назидание студентам: вот что человек носит внутри себя. Умерший от рака, как правило, носит в себе 25-30 килограммов отбросов, а хорошо чувствующий себя "практически здоровый" человек - 8-10 кг шлаков.Поэтому целители убеждены: первое, что должен сделать каждый, кто хочет излечить себя от всех без исключения болезней и вернуть организму молодость и силы - это очистить собственный кишечник.

Для правильного проведения очистительных клизм используется кружка Эсмарха (ее легко купить в аптеке). Наконечник кружки можно снять, а край зачистить наждачной бумагой, чтобы его было легко вводить в прямую кишку. В кружку Эсмарха наливается 2 литра кипяченой воды, остуженной до температуры тела. В воду добавляют столовую ложку лимонного сока, или 4-6% яблочного уксуса, или меда. Конец резиновой трубки смазывается подсолнечным маслом. Лучшая поза - на коленях и локтях с максимально расслабленным животом. Дышать нужно глубоко, выпячивая живот и широко раскрывая рот. Воду в животе нужно немного поболтать, для этого можно попрыгать или потрясти живот руками. Клизма будет более эффективна, если после введения жидкости потерпеть 8-10 минут и только затем опорожнить кишечник. Процедуру желательно проводить в 5-7 часов утра после акта естественной дефекации или же вечером перед сном. Если это время вам неудобно, то делайте клизмы в любое другое, но одно и тоже, время. В это время нельзя торопиться и нервничать, и лучше предпочесть душевный комфорт, чем безукоснительное следование инструкциям.

Борьба с дисбактериозом
После приема углеводной пищи в желудочно-кишечном тракте происходит брожение и гниение, что приводит к неприятным ощущениям и болезням. Избавиться от этого поможет следующая несложная процедура: за 1 час до завтрака и через 2 часа после ужина необходимо съедать по 1 зубчику чеснока.

Очищение печени
Для профилактики совершать процедуру один раз в год, а больным с заболеванием печени - два раза.
Первый день. Подготовка печени к очистке. Утром сделать клизму. Целый день питаться свежими яблоками.
Второй день. Утром сделать клизму. До 19 часов (биологические часы печени) пить сок свежих яблок. В 19 часов сделать тюбаж печени: лечь в постель, положив под правый бок грелку. Каждые 15 минут принимать сок лимона (3 столовые ложки) и оливковое масло (3 столовые ложки). Сок и масло принимать раздельно, не смешивая!
Через 12-14 часов (возможно и через 5 часов) начинаются позывы. Выходят серо-черные сгустки с большим количеством холестеринового содержимого. После дефекации промыть желудок 1,5 л воды.

Очищение почек
Лучше всего проводить эту процедуру на бахче в сезон созревания арбузов.
В течение недели следует питаться арбузами и черным хлебом На фоне такой диеты через день в биологические часы почек (2-3 часа ночи), когда камни выходят наиболее легко, необходимо принимать горячую ванну (следите за температурой воды, не позволяйте ей остывать) и продолжать лакомиться арбузами в столь необычной обстановке. В это время происходит расширение почечных лоханок и камни выходят через мочеточник. Если вывод камней затруднен, следует принять 2 таблетки но-шпы.

Второй способ очистки почек подходит к любому времени года. Для проведения очистки приготовьте 20-25 г пихтового масла и сбор трав: по 50 г душицы, шалфея, мелиссы, спорыша, зверобоя. Трава измельчается до чая. В течение недели питание вегетарианское с приемом чая из сбора трав с медом. На 7-й день за 30 минут до еды приготовить 100 г охлажденного настоя трав и в него добавить 5 капель пихтового масла, размешать и выпить через соломинку (чтобы предохранить зубы от разрушения). Настой с пихтовым маслом принимать перед едой три раза в день в течение 5 дней. Результаты очистки обнаружатся по сильно помутневшей моче, в которой могут быть и камешки. Иногда выпадают тяжелые бурые и темно-красные плотные капли с запахом пихтового масла. Это сгустки песка.
ОМОЛОЖЕНИЕ ЧЕРЕЗ ОЧИЩЕНИЕ

Очищение лимфы и крови
Процедура занимает три дня. Сделайте коктейль из двух литров талой воды, приготовленной в холодильнике, 900 г сока апльсина и 200 г лимона.
1 столовую ложку глауберовой соли растворить в 100 г воды. Выпить раствор утром натощак. Затем через каждые полчаса принимать по 100 г соковой смеси.

Очищение сосудов.
Чтобы очистить сосуды, нужно сделать специальный настой. Смешать стакан укропного семени с двумя столовыми ложками молотого валерианового корня и двумя стаканами меда. Смесь залить в термос и добавить кипяток, чтобы общий объем был равен двум литрам. Настаивать сутки, а затем принимать по 1 ст. ложке за полчаса до еды в течение месяца.

Очищение от слизи.
Взять 140 г хрена, растереть и добавить сок 2-3 лимонов. Такая смесь помогает разложению слизи в местах ее накопления без повреждения слизистых оболочек.
Принимать эту смесь два раза в день по чайной ложки натощак.
Эта смесь не раздражает почки, желчный пузырь и слизистую оболочку пищеварительного тракта. Особенно она рекомендуется для отхождения слизистых скоплений в легких и носоглотке, а также гайморовых пазухах.

Очищение суставов
Процедура повторяется четыре раза в год.
Продолжительность - 3 дня. 5 г лаврового листа залить 300 г кипящей воды, настаивать в термосе 3 часа. Пить каждый час маленькими глотками. Питание в эти строго вегетарианское. Внимание - перед проведением очищения суставово обязательно должен быть очищен кишечник, иначе соли останутся в организме.

Очищение мочеполовой системы.
В пол-литровую банку засыпьте 2 ложки риса, залейте водой и поставьте на сутки. На следующий день промойте рис в первой банке и налейте новой воды. Засыпьте рис во вторую банку и залейте водой. Повторяйте эту процедуру и на пятый день у вас будет пять банок с рисом, причем в первой банке рис будет вымочен в течении пяти дней. Он и используется для приготовления каши. Сварите его без соли и съешьте без ничего. Воздержитесь от воды и питья в течение 4 часов. Не пугайтесь, когда моча станет похожа на грязный кисель, это очищается мочеполовая система. Завтрак на вымоченном рисе продолжайте 2 месяца, продвигая банки по очереди, промывая их и отправляя на варку для утренней каши.
Если кто-то страдает миомой, аденомой, можно еще добавить в дни очистки рисом чай с добавлением молотого имбиря. На стакан чая добавьте 70-100 мг молотого имбиря.
В случае мастопатии - дополнительно приложите компресс из охлажденного чая с имбирем на 15-20 минут к месту опухоли в груди.

Тибетский очистительный сбор
Для выведения из организма ядов и токсинов незаменим тибетский очистительный сбор. Этот сбор, прекрасно известный тибетским ламам с древнейших времен, составлен в соответствии с принципом целостности организма. В тибетских монастырях сбор давали, как правило, младшим ученикам, чтобы они, быстро избавившись от своих недугов (не дольше, чем за 20 дней!), активно включались в жизнь монастыря и могли заниматься тяжелым физическим трудом. Сбор полезен практически всем. Он восстанавливает нервную систему, выводит из организма соли, шлаки, избыточный холестерин, предупреждает образование камней в почках, мочевом и желчном пузырях, удаляет образовавшиеся камни. Особенно полезен сбор при заболеваниях сердечнососудистой системы, нарушении обмена веществ, диабете, остеохондрозе.
Настоящий тибетский очистительный сбор включает более 30 видов трав. Ареал их довольно ограничен, на большей части территории страны они не встречаются. Поэтому здесь приводится несколько иной состав сбора, который ничуть не уступает оригиналу по целебным свойствам.
Состав сбора: ромашка - 100 г, зверобой - 100 г, бессмертник - 100 г, березовые почки - 100 г, лист земляники -100 г.
Способ приготовления:
2 столовые ложки сбора залить 400 г крутого кипятка и настаивать в термосе ночь. Затем процедить.
Способ применения:
- при ожирении, плохой памяти. Добавить 1 чайную ложку цветочного меда или 20 г кураги. Принимать утром вместо завтрака по 200 г;
- при сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии, нефрите, холецистите и других хронических заболеваниях. Принимать 2 раза в день за 20 минут до еды по 100 г.




miledi Дата: Четверг, 09.04.2009, 16:24 | Сообщение # 2
гид форума
Группа: Постоянные жители
Сообщений: 1548
Страна:
Город:одесса
Подарки:8
Статус: Offline




КАК ПОВЫСИТЬ И УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ

Повышение и укрепление иммунитета - дело несложное, эти простейшие способы помогут вам в короткий срок повысить и укрепить иммунитет.
Что в организме отвечает за иммунитет? Конечно же, иммунная система. Именно ее уникальные настройки помогают выделить из общей массы вредные микробы и вирусы, чтобы потом их нейтрализовать. К сожалению, вечная борьба с разными бяками приводит к ослаблению иммунной системы, и если вам дорого ваше здоровье, иммунитет нужно постоянно поддерживать, повышать и укреплять. А как это сделать лучше – об этом мы сейчас поговорим.

Вначале было слово. А мы начнем с короткого экскурса в медицину и узнаем, что иммунитет бывает неспецифический и специфический. Несмотря на наукоемкие выражения, расшифровываются они просто: специфический иммунитет мы получаем по наследству, через гены родителей, а неспецифический вырабатываем уже сами, потому что вирусы постоянно мутируют и организм вынужден перестраиваться, чтобы создать защиту от подобных новообразований. Так вот, чтобы эта перестройка закончилась созданием надежной защиты, иммунитету требуется определенный строительный материал. Врачи советуют пить иммуномодуляторы, но стоит ли всю жизнь сидеть на таблетках? Есть много простых, доступных и дешевых средств повысить и укрепить иммунитет, защитные силы организма, и самым лучшим не зря считают...

Закаливание как средство повышения и укрепления иммунитета
Важно помнить, что первым правилом закаливания является постепенность. Любые резкие шаги вроде обливания холодной водой могут привести не к здоровью, а к серьезной простуде. Иммунитет любит, когда закаливание идет постепенно и снизу вверх - сначала обливайте ножки начиная с колен, потом от пояса, и только после этого можно обливаться или принимать прохладный душ полностью. Контрастный душ для повышения и укрепления иммунитета тоже подойдет, но опять же, начинайте с малых разниц температур и постепенно, в течении 10-14 дней, делайте воду все более холодной.

Очень важен для иммунитета свежий воздух, причем чем активнее вы двигаетесь, тем лучше. Простейший городской способ – пройти одну-две остановки пешком, когда направляетесь на работу и/или возвращаетесь домой. Причем для укрепления, повышения иммунитета нужно не гулять, а идти быстро, чтобы дать организму определенную нагрузку. Наибольший эффект, конечно, дадут занятия активным спортом, фитнесом, танцами. Это не только укрепит уммунитет, но и добавит вам стройности и грации.

Укрепление и повышение иммунитета через пищу
Конечно, любовь к блюдам быстрого приготовления, геномодифицированным продуктам, лимонадам и всяким Е никакого укрепления и повышения иммунитета не обещает, наоборот, постоянное чувство голода, усталость, апатия и лишний вес гарантированы. Пища должна быть натуральной, богатой витаминами и антиоксидантами, а это овощи и фрукты, мед. Не следует списывать со счетов и мясо, особенно в холодное время года, потому что для синтеза иммуноглобулинов необходима белковая пища. А вот сахар и жареное, наоборот, для переработки требуют много полезных веществ и тем самым иммунитет ослабляют.

Большой плюс в повышение, укрепление иммунитета привнесут полезные кисломолочные продукты, прежде всего живые йогурты и кефиры. Они заселяют желудочно-кишечный тракт «хорошими» бактериями. Им в помощь спешат репчатый лук и чеснок, ведь болезненные вирусы очень не любят содержащиеся в них фитонциды. Укрепляют имммунитет и флавоноиды, которых много в уже упоминавшемся луке, а также помидорах, грецких орехах, яблоках, бананах, инжире.

Резко стимулируют защитные силы, позволяют укрепить и повысить иммунитет различные процедуры по очищению организма от шлаков. Если шлаков много, иммунная система вынуждена много сил уделять их нейтрализации и не всегда успевает справиться с агрессией внешней среды. Основа основ здесь – в очищении кишечника. Слабительные препараты шлаки не выведут, нужны или клизмы, или питье по утрам, за полчаса до еды, подсоленной воды( 1 ч/л соли на литр). Опять же данные процедуры хороши не только для повышения иммунитета, но и для красоты фигуры, например, они помогают убрать большой живот.

Укрепить и повысить иммунитет - настойки и сиропы
Готовые настойки и сиропы для повышения ии укрепления иммунитета хороши тем, что их не нужно готовить и полезные вещества проникают в организм быстро. Однако пить их следует каплями, а не стаканами, по принципу гомеопатии. Задача иммуностимуляторов лишь подтолкнуть защитные силы организма, дать им некоторую временную поддержку, а не заменить их. Укрепляют иммунитет настойки шиповника, женьшеня, элеутерококка, китайского лимонника. Перед применением обязательно изучите инструкцию, а еще лучше, проконсультируйтесь с врачом, у этих препаратов есть противопоказания.

И самое важное, как отмечают все специалисты, чтобы укрепить, повысить иммунитет нужны … любовь и смех. Когда вас любят, целуют, когда есть секс с любимым человеком, когда вы занимаетесь любимым делом, когда вы смотрите на мир с улыбкой, смеетесь с друзьями – никакая зараза к вам не пристанет. Это подтвержденный наукой факт!



miledi Дата: Четверг, 09.04.2009, 16:27 | Сообщение # 3
гид форума
Группа: Постоянные жители
Сообщений: 1548
Страна:
Город:одесса
Подарки:8
Статус: Offline




ГЕНИТАЛЬНЫЙ ГЕРПЕС

Генитальный герпес – это заболевание половых органов, с особыми симптомами, лечение его трудное, чаще всего генитальный герпес поражает наружные половые органы, промежность и анус, реже влагалище и шейку матки.
Генитальный герпес – это заболевание половых органов, которое вызывается вирусами простого герпеса (Herpes simplex virus) и характеризуется поражением кожи, слизистых оболочек, центральной нервной системы, а иногда и других органов. Чаще всего генитальный герпес поражает наружные половые органы, промежность и анус. Реже встречаются вагинальный и цервикальный герпес – когда поражаются влагалище и шейка матки.

Симптомы генитального герпеса
У женщин генитальный герпес проявляется высыпаниями на наружных половых органах, больших и малых половых губах, ягодицах, внутренней стороне бедер, которые сопровождаются болезненностью и зудом. Следующий этап развития болезни – появление на месте высыпания пузырьков с жидкостью, которые изъязвляются на 2-3 сутки заболевания и заживают только на 7-8 сутки от начала проявления симптомов герпеса. При высыпаниях на внутренних половых органах, болезнь может протекать бессимптомно. Как сопутствующие симптомы генитального герпеса, могут проявляться, но не обязательно, увеличение и болезненность паховых лимфатических узлов, появление головных болей, повышение температуры, боли в мышцах, общее недомогание, боли в нижних отделах живота, возможен герпетический цистит: частые и болезненные мочеиспускания.

У мужчин проявление болезни имеет схожие симптомы и клиническую картину, локализация же высыпаний происходит на головке полового члена и крайней плоти. В результате, заболевание генитальным герпесом может привести к появлению у мужчины инфекционного уретрита или простатита, который проявляется затрудненным мочеиспусканием и болезненностью промежности.

Основной путь передачи генитального герпеса – половой. Вирус передается при тесном контакте с больным или вирусоносителем. Передача вируса происходит не только при обычном половом акте, но и при занятиях оральным и анальным сексом. Именно последние и провоцируют появление у заразившегося человека герпетических высыпаний вокруг ануса, что, по словам пациентов, сопровождается особой болезненностью. Вирус герпеса проникает через слизистые оболочки половых органов, уретры, прямой кишки или микротрещины кожи. Он может выделяться со спермой. В большинстве случаев заражение генитальным герпесом происходит, когда инфицированный партнер не знает о наличии заболевания, поскольку не имел ранее клинического проявления болезни.

Факторы риска - что может привести к герпесу
К факторам риска, которые увеличивают вероятность заболевания генитальным герпесом, можно отнести:
• секс без презерватива;
• снижение иммунитета, переохлаждение.
• наличие нескольких половых партнеров и беспорядочное ведение половой жизни;
• пол, поскольку женщины болеют генитальным герпесом намного чаще мужчин;
• наличие инфекционных заболеваний, передающихся половым путем;
• аборты, внутриматочные спирали.

Основная мера предосторожности – заниматься сексом только с презервативом и проводить своевременное обследование на наличие вируса в организме. Даже при бессимптомном течении болезни вирус, вызывающий генитальный герпес может быть практически на 100% определен методом ПЦР (полимеразная цепная реакция). При этом определяется наличие ДНК вируса в организме больного.

Лечение генитального герпеса
Современная медицина считает, что абсолютно вылечить как обычный герпес, так и генитальный не возможно. Но можно перевести заболевание из острой формы в дремлющую стадию и предотвратить проявление рецидивов болезни. При этом считается, что если обострение заболевания происходит чаще одного раза в три месяца – то это повод для проведения серьезной иммуномодулирующей терапии.

Как правило, основным методом лечения генитального герпеса и у женщин, и у мужчин является назначение специальных противогерпетических препаратов: противовирусная терапия. Наряду с этим применяют иммуномодуляторы и индукторы интерферона. Схемы лечения генитального герпеса довольно дорогостоящие и сложные, но относиться к этому необходимо очень ответственно, поскольку отсутствие лечения может привести к довольно тяжелым осложнениям: неврозам, расстройству сексуальной сферы, герпетическому поражению глаз – конъюнктивиту, раку шейки матки, раку предстательной железы, герпетическому энцефалиту.



miledi Дата: Вторник, 26.05.2009, 00:21 | Сообщение # 4
гид форума
Группа: Постоянные жители
Сообщений: 1548
Страна:
Город:одесса
Подарки:8
Статус: Offline




1 дневное оздоровительное голодание
Для еженедельных оздоровительных голоданий нужно выбрать или очень заполненный делами день, или, наоборот, день, когда можно свободно позаниматься физическими упражнениями на улице, сходить в баню и т.п.

Накануне оздоровительного голодания питаться нужно только овощами и фруктами, избегая обильного обеда. От ужина следует отказаться. Вечером сделать клизму, чтобы очистить кишечник.

В день оздоровительного голодания с утра сделать клизму. В течение дня можно заниматься обычными делами, но при этом не забывая постоянно пить воду. Воду нужно пить маленькими порциями, но часто, выпивая в течение каждого часа по одному стакану. В этот день хорошо сходить в баню, что будет способствовать интенсивному выведению шлаков. Кроме того, эта процедура гасит аппетит и усиливает жажду.

Вечером нужно сделать клизму и принять душ или ванну, если Вы не посещали баню.

В день выхода из оздоровительного голодания утром сделать очистительную клизму.

Затем приготовить 200 мл смеси соков из яблок, свеклы и моркови. Разбавить их таким же количеством воды и выпить по 200 мл с интервалом в 15 минут.

Через 30 минут съесть 200 г салата-метелки: натереть на терке морковь, свеклу, яблоко и мелко порезать капусту. Салат заправить соленой морской капустой, оливковым маслом и лимонным соком. Через 2-2,5 часа съесть еще такую же порцию салата.

Через 3-4 часа можно съесть 300 г печеных овощей (картофель, свекла, морковь, кабачок и т.п.) или кашу сваренную на воде без соли. В кашу можно добавить мед и растительное масло. Из круп предпочтительнее гречневая и овсяная.

На ночь можно выпить 200 мл компота и съесть 100 г различных сухофруктов.

На следующий день - обычное вегетарианское питание.

В случаях, когда 36 часов голодать трудно, можно ограничиться 24-часовым голоданием, т.е. до ужина. Вечером поесть сырые и вареные овощи.

Эффект 1 дневного оздоровительного голодания
При 1-х оздоровительных голоданиях:
удаляются некоторые шлаки;
восстанавливается работа иммунных сил;
получают передышку пищеварительные органы;
повышается тонус нервной системы.
Особенно хорошо виден косметический эффект исчезают прыщи, гнойнички, нарывы, пятнышки и т.п.

Возрастают стрессоустойчивость, воля и уверенность в себе.

1 дневные оздоровительные голодания практически не имеют противопоказаний, особенно после предварительной разгрузки на овощах и фруктах.



miledi Дата: Вторник, 26.05.2009, 00:22 | Сообщение # 5
гид форума
Группа: Постоянные жители
Сообщений: 1548
Страна:
Город:одесса
Подарки:8
Статус: Offline




3-х дневное оздоровительное голодание
Проголодав в течение 3-х месяцев по одному дню в неделю, можно пройти и через 3-х дневное оздоровительное голодание.

Правила 3-х дневного оздоровительного голодания:
1. Ежедневно делать очистительные клизмы по 2 раза в день - утром, после сна, и на ночь перед сном.

2. Пить не менее двух литров воды, лучше горячей.

3. Обязательно двигаться и принимать душ. Желательно гулять на свежем воздухе не менее 3-4 часов в день. Длительные прогулки активизируют очистительные процессы в несколько раз.

Выход из 3-х дневного оздоровительного голодания
1-й день: Весь первый день пить соки.

Лучше пить свежеприготовленный яблочно-морковно-свекольный сок, сначала пополам разбавленный водой, а затем, во второй половине дня, чистый сок по 100 мл (полстакана) через каждый час.

Если с соками существуют трудности, то можно с вечера залить литром холодной воды 100 г кураги и 100 г чернослива.

Утром через каждый час выпивать по 1 стакану компота (без фруктов). На вторую половину дня залить водой еще одну такую же порцию.

2-й день: до обеда каждые час-полтора пить по 100-200 мл сока.

Обед - салат-метелка: натереть на терке морковь, свеклу, яблоко и мелко порезать капусту. Салат заправить соленой морской капустой, оливковым маслом и лимонным соком. Не менее 200 г. Можно есть размоченную курагу и чернослив.

Полдник - фрукты (яблоки, банан, апельсин).

Ужин - печеные овощи (картофель, морковь, свекла).

3-4-й день: обычное вегетарианское питание без жареного, острого, соленого, белковой пищи, кондитерских изделий, кофе, какао, шоколада.

Эффект 3-х дневного оздоровительного голодания
3-х дневное оздоровительное голодание:
излечивает хронические и острые бронхиты;
восстанавливает печень;
желудок и кишечник;
на 30% увеличивается число Т-лимфоцитов.



miledi Дата: Вторник, 26.05.2009, 00:23 | Сообщение # 6
гид форума
Группа: Постоянные жители
Сообщений: 1548
Страна:
Город:одесса
Подарки:8
Статус: Offline




7-10 дневное оздоровительное голодание
Рекомендуется проводить только по совету ведущего инструктора. Оно показано людям с хроническими заболеваниями, которые другими методами плохо корректируются.

Проводится 7-10 дневное оздоровительное голодание по той же схеме, что и 3-х дневное оздоровительное голодание.

Особенностями 7-10 дневного оздоровительного голодания является то, что:
Со 2-3 дня становятся неприятными искусственные запахи, табачный дым, запах алкоголя и т.п. Это нужно учитывать при отвыкании от курения и алкоголя.

На 3-4-й день усиливается неприятный запах изо рта, что сопровождается слабостью, плохим сном, апатией. Это является признаком перехода организма на эндогенное питание больными тканями, перерождающимися клетками, жиром и т.п.

Теряется вес до 1 кг в день в первые 5-6 дней, а затем по 100-200 г. Признаком очищения от шлаков является чистый розовый язык.

Выход из 7-10 дневного оздоровительного голодания
1-й день выхода из оздоровительного голодания
Весь день нужно пить разбавленный водой сок. Начинать нужно со 100 мл (50 мл сока + 50 мл воды). Через каждый час до обеда пить такой состав. После обеда дозу увеличить до 200 мл (100 мл сока + 100 мл воды). Всего за день нужно выпить 1 л сока и 1 л воды.

2-й день выхода из оздоровительного голодания
Утром выпить 200 мл сока с водой, далее через каждые 2 часа пить чистый сок.

3-й день выхода из оздоровительного голодания
До обеда пить сок через каждые 1,5-2 часа.

Обед - салат-метелка (Натереть на терке морковь, свеклу, яблоко и мелко порезать капусту. Салат заправить соленой морской капустой, оливковым маслом и лимонным соком).

Полдник - салат-метелка.

Ужин - сырые фрукты.

4-й день выхода из оздоровительного голодания
Завтрак - салат-метелка.

2-й завтрак - фрукты.

Обед - печеные овощи.

Полдник - фрукты или салат-метелка.

Ужин - овощное рагу или овощной суп без масла и соли.

5-й день выхода из оздоровительного голодания
Завтрак - салат-метелка.

2-й завтрак - фрукты.

Обед - гречневая каша.

Полдник - сырые овощи или фрукты.

Ужин - печеные овощи или каша с маслом, но без соли.

6-й день и далее в течение недели
Вегетарианское питание с ограничением острого, соленого, копченого, маринованного, сдобы, кофе, какао, шоколада, молочных продуктов, в том числе творога, сыра и яиц.

Эффект 7-10-дневного оздоровительного голодания
7-10-дневное оздоровительное голодание не излечивает тяжелых болезней, но:

хорошо очищает суставы, в результате чего появляется значительная гибкость;
улучшается работа сердца и сосудов;
исчезают головные боли;
восстанавливается сон;
проходят многие кожные заболевания;
нейродермиты;
невралгии.



miledi Дата: Вторник, 26.05.2009, 00:24 | Сообщение # 7
гид форума
Группа: Постоянные жители
Сообщений: 1548
Страна:
Город:одесса
Подарки:8
Статус: Offline




Люди, практикующие оздоровительное голодание, установили, следующее.

Эффект оздоровительного голодания до 3-х суток
Оздоровительное голодание до 3 суток:
активизирует Центральную нервную систему по принципу стресса на нехватку пищевых веществ;
разгружает пищеварительную систему, дает ей отдых;
очищает от шлаков кровь и межклеточную жидкость.
Эффект оздоровительного голодания от 3-х до 7 суток
Оздоровительное голодание от 3 до 7 суток:
дополнительно очищает межклеточную жидкость;
избавляет от гноеродных микроорганизмов;
восстанавливает эпителиальную ткань тонкого кишечника и желудка.
Эффект оздоровительного голодания до 7-14 суток
Оздоровительное голодание 7-14 суток:
полностью очистит и восстановит эпителий желудочно-кишечного тракта (если там нет серьезной патологии);
частично очистит печень и соединительную ткань (тело станет более гибким);
наладится работа сердечно-сосудистой системы;
могут рассосаться некоторые инфильтраты, опухоли, полипы.
Эффект оздоровительного голодания до 14-21 суток
Оздоровительное голодание от 14 до 21 суток:
очистит и обновит клетки печени и почек, большинство желез внутренней секреции;
может вывести песок и камешки из желчного и мочевого пузыря;
рассосется большинство отложений солей, спрессованной слизи и опухолей различного вида;
очистятся и обновятся соединительная ткань и кожа;
частично очистится костная ткань.
Эффект оздоровительного голодания до 21-28 суток
Оздоровительное голодание от 21 до 28 суток:
уничтожит почти все виды опухолей и инфекций (особенно в мочеполовой системе);
очистит гайморовы и другие полости;
уберет старые клетки и ткани из организма;
нормализует жировую ткань;
на 1/3 очистит кости.



miledi Дата: Вторник, 26.05.2009, 00:25 | Сообщение # 8
гид форума
Группа: Постоянные жители
Сообщений: 1548
Страна:
Город:одесса
Подарки:8
Статус: Offline




Противопоказания к оздоровительному голоданию
Противопоказания к оздоровительному голоданию
1. Инсулинозависимый диабет.

2. Вторая половина беременности и период лактации у матерей.

3. Далеко зашедшие формы тяжелых заболеваний (рак, туберкулез и т.п.) с обездвиженностью.

4. Острые хирургические заболевания.

5. Дистрофия.

6. Слабоумие и тяжелые формы психических и неврологических расстройств.

Условия для проведения оздоровительного голодания
1-ое условие для проведения оздоровительного голодания
Во время оздоровительного голодания необходимо пить по 2 литра воды в день. В жаркие дни - по 3 литра. В течение каждого часа светового дня - примерно по 1 стакану. Вода должна быть чистой, комнатной температуры или подогретой.

2-ое условие для проведения оздоровительного голодания
Делать клизмы до появления чистой воды по 2 раза в день - утром и вечером (за 1,5-2 часа до сна).

3-е условие для проведения оздоровительного голодания
Ежедневно принимать душ или ванну, т.к. до 1/3 шлаков удаляется через кожу.

4-ое условие для проведения оздоровительного голодания
Регулярно очищать язык, миндалины и полоскать рот чаями из мяты, чабреца, ромашки, корочек цитрусовых и т.п., чтобы устранить неприятный запах изо рта.

5-ое условие для проведения оздоровительного голодания
Вести активный образ жизни: больше гулять на свежем воздухе, бегать трусцой, танцевать, делать самомассаж, растяжки и другие физические упражнения.

6-ое условие для проведения оздоровительного голодания
Желательно носить одежду из натуральных тканей, а не синтетических.

7-ое условие для проведения оздоровительного голодания
Как можно меньше контактировать с пищей.

8-ое условие для проведения оздоровительного голодания
Необходимо помнить, что во время оздоровительного голодания могут обостриться симптомы болезней, повыситься температура, появиться головные боли, спазмы в животе, тошнота, раздражение, слабость - это знак интенсивного очищения.

Чтобы сгармонизировать процесс, нужно выпить 2-3 стакана горячей воды (можно добавить в нее 1 ч. ложку меда и 1 ч. ложку лимонного сока) и сделать внеочередную клизму.

9-ое условие для проведения оздоровительного голодания
Обычно оздоровительное голодания сопровождается состоянием бодрости, приподнятости и радости.

Но если, несмотря на проводимые мероприятия, сохраняется болевой синдром, раздражительность, слабость и угнетенность, то следует перейти с воды на свежие соки и выйти из голодания.

10-ое условие для проведения оздоровительного голодания
Во время выхода из состояния оздоровительного голодания очень важно не переедать, тщательно пережевывать пишу, не употреблять лекарства и лекарственные травы, поскольку в этот период чувствительность к ним повышена и эффект непредсказуем.



Форум для будущих и настоящих родителей » Супер МАМА! » Семейное здоровье » Очищение (то-что нужно знать)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:
  • английский в Харькове (5)
    [Детки старше 6-ти лет]
  • Полипы (3)
    [Семейное здоровье]
  • ЗРР и ЗПРР (0)
    [Дети с особыми потребностями]
  • Гиперактивность и Обучаемость (18)
    [От 3-х до 6-ти]
  • Гиперактивность приемных детей (0)
    [Приемные дети]
  • Нарушение речи и обучаемости (0)
    [Воспитание,обучение,развитие...]
  • Советы логопеда (31)
    [От 3-х до 6-ти]
  • Когнитивное развитие и расстройства (0)
    [Дети с особыми потребностями]
  • Стимы (стереотипии) при аутизме-простые факты (0)
    [Дети с особыми потребностями]
  • Профилактика вирусных инфекций (0)
    [Здоровье ребенка]
  • Как восстановить поврежденные пересушеные волосы (26)
    [Красота]
  • Итерактивный Метроном (0)
    [От 3-х до 6-ти]
  • Лобные дети (0)
    [Воспитание,обучение,развитие...]
  • Синдром Дауна- дети солнца (0)
    [Дети с особыми потребностями]
  • Заикание (8)
    [Здоровье ребенка]

  • Сегодня у нас были
    aripmerse, ThomasTien, Enriqueweer
    Самые активные
  • Slastenka
  • rigik
  • Gela
  • NastasiKa
  • свечка
  • Жменька
  • Mixa
  • Валеровна
  • Katusha
  • Mudrick


  • Copyright СуперМама © 2020
    Бесплатный хостинг uCoz