10 способов улучшить свою жизнь.. - Страница 2 - Форум для будущих и настоящих родителей
Приветствую Вас Гость


Главная 10 способов улучшить свою жизнь.. - Страница 2 - Форум для будущих и настоящих родителей

[ Личные сообщения()Новые сообщенияНаши Праздники!Правила форумаПоиск ]

  • Страница 2 из 3
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
Модератор форума: NastasiKa  
Форум для будущих и настоящих родителей » Супер МАМА! » Философия /Психология » 10 способов улучшить свою жизнь.. (кто больше? Добавляем)
10 способов улучшить свою жизнь..
Lolita Дата: Воскресенье, 07.07.2013, 17:42 | Сообщение # 16
карапуз
Группа: Уважаемые пользователи
Сообщений: 80
Страна:
Город:http://avatars.kards.qip.ru/images/avatar/33/6b/92
Подарки:1
Статус: Offline
Билл Гейтс кстате молодец. Очень правильно и прагматично.
А то некоторые из подобных "Правил жизни" звучат очень красиво и возвыщенно, прям как у Коельйо, а на практике, в суровой реальности все оборачяивается совсем не так:(

MarinkaMalinka Дата: Воскресенье, 07.07.2013, 18:29 | Сообщение # 17
карапуз
Группа: Уважаемые пользователи
Сообщений: 20
Страна:
Город:
Подарки:0
Статус: Offline
каждое правило начинает использоваться только когда дойдешь до него на личном опыте, иначе - это слова, с которыми можно только согласиться

свечка Дата: Вторник, 06.08.2013, 23:34 | Сообщение # 18
королева-королев
Группа: Постоянные жители
Сообщений: 6449
Страна:
Город:
Подарки:15
Статус: Offline




Тебе кажется, что проживаешь не свою, а чью-то жизнь? Тебе хочется чувствовать себя лучше, иметь больше позитивных переживаний в жизни? Тебе надоело существовать? Ты хочешь вздохнуть свежего воздуха, распрямить плечи и вырваться на волю из суеты и безнадежности?

Следующие 8 простых шагов помогут тебе вырваться на свободу из трясины горестных и тяжелых раздумий.

1. Измени свой подход к жизни

Что сегодня контролирует твою жизнь?

Ты контролируема своими эмоциями, прошлыми событиями из жизни, или своими мыслями? С какой позиции ты смотришь свою жизнь? Ты можешь протянуться взглядом в будущее?

Очень легко зациклиться на прошлом и остановить свою жизнь. Ты будешь связана с ним и не сможешь увидеть новые прекрасные возможности на своем пути. Если ты постоянно твердишь себе в мыслях о своих провалах и неудачах и рисуешь себя как неудачницу по жизни – такой и будет твоя жизнь. Если ты постоянно в восторге от других, но не от себя – ты будешь искать возможности проживать чужую жизнь и упустишь свой личный жизненный шанс, который несомненно ждет каждую женщину.

Позволяя себе жить вышеуказанными способами, сожалея и негодуя, ты обманываешь сама себя в том, что не заслужила быть счастливой и успешной.

Не думай о прошлом больше, чем оно того стоит!

Ты не была рождена для того, чтобы прожить свою жизнь неуверенно и не раскрывшись для жизни и любви. Ты не рождена для того, чтобы испытывать боль эмоциональную и душевную. Ты не пришла на эту Землю, чтобы сожалеть о себе и своей судьбе. Тебе еще никто это не говорил? Тогда читай и принимай – ты рождена для счастья, любви, радости, ты умеешь любить и заслужила быть любимой!!!

Твой прошлый неудачный жизненный опыт и разочарования продолжают удерживать тебя в отчаянии и расстраивают часто. Но ты можешь все изменить! Начни смотреть на свою жизнь так - «нет худа без добра». В каждом неудачном опыте попробуй углядеть положительный момент, пусть маленький, но позитивный. Обязательно найди что-то такое за что можно гордиться собой. Может ты стала мудрее и больше не совершишь подобной ошибки, может ты смогла отказаться от чего-то ненужного тебе, может потеря и вовсе не была уже такой катастрофической как казалось на первый взгляд. А может в твоей душе пустота и не такая уж угрожающая и ты можешь снова чувствовать и любить?

Сделай первый шаг и начинай изменять свои мировосприятие жизни. Начинай каждый день со светлой мысли о себе, размышляй, что возможно сделать сегодня, а не то, что неправдоподобно. Перестань ныть и причитать о том, что у тебя не так как у людей! Начни мысленно охватывать только то, что есть хорошее и приятное в жизни – чарующий вид из окна, ребенок, который спит тихо и спокойно, понимающие друзья…

Поставь себе за правило не оборачиваться назад и размышлять о том, что уже утрачено и упущено. Начни думать о том, что сегодня может принести тебе выгоду. Предвкушай все самое лучшее в жизни. Ясно определись со своими желаниями – что ТЫ хочешь! После этого начинай творить новую жизненную стратегию.

2. Стань ответственной за свое счастье

Запомни, никто не обладает силой сделать тебя счастливой. Ты сама несешь ответственность за свое женское счастье. Ни твой супруг, ни многоуважаемые тобой люди, ни дети, ни родители, психолог, друзья, любовник, работа, карьера, бизнес – никто - не сможет сделать тебя счастливой. Твое счастье зависит от твоей веры в себя и твоего отношения к жизни. Если уверуешь, что несчастна, такой и будешь. Но если примешь всем своим существом, что ты рождена для счастья и проделаешь внутреннюю работу над собой, то успех посетит тебя и не покинет. Ты не можешь изменить прошлое, предсказать будущее, но ты можешь быть в тесной связи с настоящим и наслаждаться тем, что имеешь сегодня.

Счастье способно наполнять твой дух и помогать вернуть страсть к жизни. Но вначале, почувствуй себя счастливой, а не ищи что-то или кого-то, что может дать тебе счастье. Это зависит только от тебя - делать или не делать шаг на встречу своему счастью. Если тебе приходиться пребывать в окружении людей, обретенных проблемами, разработай свою стратегию взаимоотношений с ними. Удерживай здравый смысл и не поддавайся под их пессимистическое и упадническое настроение. Живя в постоянной грусти и депрессии, ты отдаешь свою внутреннюю силу и позволяешь кому-то или чему-то контролировать себя. Если ты обнаружишь, что твое взаимодействие с близкими тебе людьми контролирует твое настроение, прими решение управлять самостоятельно своим эмоциями и наблюдай, смогут ли пессимистически настроенные люди по-прежнему влиять на тебя. Если они грустят – хочется ли тебе грустить? Если они возмущаются – хочется ли тебе участвовать в их критике всех и вся? Задавайся этим вопросами и прислушивайся к себе - твое окружение делает тебя счастливее и или усиливает депрессивные настроения?

Помни, ты в силе контролировать свои мысли и эмоции. Если ты обвиняешь других в своих несчастьях, задумайся - какой они делают вклад в это. Проделай практический шаг! Запиши 25 важных пунктов их своей жизни, которые позволят тебе быть счастливой прямо сейчас. Просматривай этот список в те минуты, когда тебе кажется, что ты - самый несчастливый человек в мире, когда тебе грустно и сожаление о себе любимой не имеет границ.

3. Дай людям знать, как ты хочешь, чтобы к тебе относились

Не ожидай от своих близких, друзей, коллег по работе, что они сами догадаются, что ты хочешь. Если у тебя есть какие-то ожидания от них, при встречах и разговорах смело заявляй об этом. Не умалчивай, что ты хочешь! Ты должна дать понять людям, что приемлемо для тебя, а что нет. Будь твердой в своих личных границах и давай людям узнать, когда они преступают твое личное пространство.

Никогда не чувствуй себя скованно, если не можешь принять от других то, что чуждо тебе. Когда общаешься с сильными личностями дай им понять напористо и уверенно, что это не приемлемо для тебя. Если позволишь людям неуважительно относиться к тебе, то они легко усвоят, что это тебе подходит и приемлемо для твоих личных границ. Будь честна с людьми и указывай как их поведение откликается в твоих чувствах. Если уже ты позволяла поступать с собой другим неприемлемо для себя, то самое время начать изменять эту ситуацию. Не ожидай, что твои замечания изменят все в один момент. Но если ты будешь настойчиво подчеркивать, что ты ощущаешь от сказанных слов или действий, то будешь посылать людям сообщения о своих чувствах и показывать, что уважаешь себя и требуешь этого и от других.

4. Заверши отношения с людьми и ситуациями, которые ты уже переросла

Задай вопрос себе, что еще есть в твоей жизни, что требует много твоего внимание, но уже не служит лично твоим интересам ? Почему ты продолжаешь тратить свою энергию на то, что уже не способствует твоему личностному росту? Терпимость внезапно может стать твоей чертой характера, если ты однажды решила, что должна терпеть только потому, что другого выхода нет. Также знай, ты можешь изменить это решение. Возможно, терпеть и не протестовать уже тебе нравиться, но трудно увидеть за этим новые грани жизни и своей личности. Отпусти терпимость из своей жизни. Будь честна с собой и обозначь, что уже больше не работает в твоей жизни на твое благо. Затем измени свой умонастрой и начинай действовать.
Чего это тебе будет стоить?

Долгая терпимость к вещам и ситуациям, которые уже не вдохновляют, будут истощать твою энергию и энтузиазм. Если уже ты уменьшила свою чувствительность и восприимчивость к жизни оттого, что приходиться со многим молча смиряться, ты лишаешь себя очень многого – пускаешь на самотек свои личные цели, исполнение мечты, личное счастье. Найди время проанализировать, что более не служит, не приносит тебе личные бонусы, не приводит к росту и самосовершенствованию, а препятствует раскрытию личных талантов и мешает свершиться личному предназначению. Напиши план действий поэтапного изменения вещей, которые просто изжили себя в твоей жизни и больше вредят, чем приносят пользу.

5. Престань привлекать драматические события в свою жизнь

Тебе кажется, что всегда самое плохое происходит только с тобой? Ты всегда привлекаешь в свою жизнь нестабильность или сложных и ненадежных людей?

Да, каждая женщина встречается лицом к лицу со трубными ситуациями. Но если это происходит чаще и чаще, наверно самое время остановиться и разобраться, что ты подсознательно притягиваешь в свою жизнь. Если ты чувствуешь себя не сильно хорошо, если есть место постоянного ощущения кризиса и каких-то непредвиденных неприятных ситуация, пришло время перемещать свой жизней фокус. Ты всегда будешь иметь подобные ситуации в жизни, если будешь о них думать, размышлять, не прекращая ни на минуту, волноваться или говорить о них с подругами. Учись следовать своим инстинктам, а не прошлым неудачам. Если что-то не правильно для тебя и не радует, перестань делать это, остановись и скажи «Нет» всему, что тебя расстраивает. Если ты чувствуешь давления и тебя принуждают снова проходить неприятные для тебя ситуации, тем более нужно стоять напористо на своем и утвердиться в своих решениях. (ты уже много раз говорила себе, что это тебе не подходит)

6. Ставь перед собой только реалистические ожидания

Если твой любимый не романтический человек, не убеждай себя , что он должен сделать что-то из вон выходящее и не предсказуемое на твое день рождение. Если ты взращиваешь в себе нереалистические ожидания от людей или ситуаций, ты заранее загоняешь себя в ловушку разочарования.

Будь реалистична к людям вокруг себя. Понимай, что они могут, а что не могут сделать для тебя. Не ожидай, что люди будут жить согласно твоим мечтам, что они должны полностью соответствовать твоим эталонам. Не ожидай более того, что другие могут тебе предложить. Если у тебя есть нереалистические ожидания, ты будешь разочарована в конечном итоге.

7. Утверждай свою индивидуальность

Тебе часто приходит мысль, что готова уже здатся по тому, что не знаешь себя? Если ты живешь идеями, которые тебе подбрасывают другие, ты не живешь своей личной жизнью, не идешь тропой своего предназначения. Ты не можешь всем угодить и соответствовать ожиданиям близких тебе людей. Ты обязана быть собой все время.
Что самое лучшее для тебя? В чем твоя личная сила, природный дар?

Черты характера, которые делают тебя натуральной и естественной могут иногда входить в конфликт с другими людьми, которые имеют совершенно другие ожидания от тебя. Развивай свою личность осознанно, утверждай свою ценность в мире и избегай ловушек, где ты можешь потерять свою индивидуальность. Ты же не хочешь оборачиваться назад, питать себя прошлыми обидами и разочарованиями? Не надо делать жертвоприношения, если они приводят к потере индивидуальности. Что ты любишь делать? В чем твоя страсть, где ты раскрываешься в полную силу? Дай себе ощутить энтузиазм в любимом деле!

8. Получай помощь, если нуждаешься в ней.

Очень легко отрицать помощь, когда ты действительно в ней нуждаешься. Иногда жизнь бывает слишком требовательна и, повторяющиеся неудачи, способны расстроить тебя и привнести в жизни депрессивные нотки, беспокойство и печаль. Депрессия – это ослабляющая болезнь, которая прогрессирует медленно и разрастаться со временем.

Есть разница между тем, чтобы быть иногда грустным и расстроенным и не иметь энергии делать самые простые жизненные действия. Именно в такие минуты важно принять решения о получении помощи от других людей – родных, друзей, психологов…. Твоя ситуации не улучшиться, если ты будешь удерживать ее и отрицать необходимость помощи. Не бойся признаться себе, что нуждаешься в помощи, в этом нет ни чего постыдного и недостойного. Не делай вид, что не нуждаешься в ней.

Добавлено (19.07.2013, 17:36)
---------------------------------------------
ПРОСТО ПРОЧТИТЕ - ПОПРОБУЙТЕ!

1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.
Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и вызывая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

2. Перестаньте все контролировать.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с Вами: ситуации, события, людей и т.д. Будь то родные, близкие, коллеги или незнакомцы на улице — просто позвольте им быть такими, какие они есть.

3. Перестаньте перекладывать вину.
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем Вы обладаете или не обладаете, за то, что Вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.

4. Остановите негативный разговор с собой.
Как много людей наносят вред себе, только потому, что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит Ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше, и способны на большее, чем считаете.

5. Прекратите жаловаться.
Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей: людей, ситуации, события, которые делают Вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать Вас несчастными, никакая ситуация не может Вас огорчить. Не ситуация вызывает у Вас те или иные чувства.

6. Откажитесь от критики.
Перестаньте критиковать людей, которые отличны от Вас, и события, которые не соответствуют Вашим ожиданиям. Все люди разные.

7. Освободитесь от потребности производить впечатление на других.
Перестаньте притворяться и быть тем, кем Вы не являетесь на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я.

8. Перестаньте сопротивляться переменам.
Перемены — это нормально, они необходимы, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.

9. Не навешивайте ярлыки.
Перестаньте навешивать ярлыки на людей и события, о которых Вы не знаете или просто не понимаете. Постепенно открывайте сознание новому.

10. Отпустите прошлое.
Знаем, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее, а будущее немного пугает. Но Вам необходимо принять тот факт, что настоящее — это все, что у Вас есть.

11. Освободитесь от страхов.
Страх — это всего лишь иллюзия, его не существует, Вы его создали. Все это в Вашем уме. Измените свое внутреннее отношение — и внешнее встанет на свои места.

12. Перестаньте оправдываться.
Разоблачите оправдания и отправьте их на пенсию. Чаще всего мы ограничиваем себя из-за множества оправданий.

13. Перестаньте проживать жизнь ожиданиями других людей.
Слишком много людей живут жизнью, которая им не принадлежит. Они живут своей жизнью в соответствии с тем, что другие считают лучшим для них, они делают то, что от них ожидают их родители, друзья, учителя, правительство и общество. Они игнорируют свой внутренний голос, внутреннее призвание. Они настолько заняты реализацией ожиданий других людей, что теряют контроль над своей жизнью. Они забывают, что приносит им счастье, чего они хотят на самом деле… и в конечном итоге, они забывают о себе.

Добавлено (19.07.2013, 17:36)
---------------------------------------------
Медленно умирает тот, кто не путешествует,
кто не читает,
кто не слышит музыки,
Кто не может найти гармонию в себе.

Медленно умирает тот,
кто разрушает свою веру в себя,
кто не позволяет себе помогать.

Медленно умирает тот, кто уничтожает саму любовь,
И проживает свои дни с постоянными жалобами
О невезении или непрекращающемся дожде.

Умирает медленно тот, кто бросает свои планы,
Ещё даже не начав их,
Кто не задаёт вопросы об аргументах ему неизвестных,
И кто не отвечает, когда его спрашивают о том, что он знает.

Медленно умирает тот, кто становится рабом привычки,
Выполняя каждый день один и тот же маршрут,
Кто не меняет направление,
Кто не рискует менять цвета одежды,
Кто не разговаривает с незнакомцами.

Медленно умирает тот,
кто избегает страстей,
А зевок могут заменить на улыбку.
Кто предпочитает чёрным по белому и точки над буквой «i»,
Вместо того, чтобы быть вместе с эмоциями,
Именно теми, которые делают глаза лучистыми,
Которые могут заставить сердце стучать
И от ошибки, и от чувств.

Медленно умирает тот, кто не переворачивает столы,
Тот, кто не отбивает удары судьбы,
когда он несчастлив в работе или в любви,
тот, кто не рискует тем, что есть,
ради того неизвестного, что может быть, если идти
за мечтой,
кто не позволяет себе, хотя бы раз в жизни,
убежать от благоразумных советов …

Постараемся же избежать смерть маленькими дозами,
Помня всегда о том, что быть живым,
Требует большого долгого усилия
Простого действия дышать.

Живи сегодня!
Рискни сегодня!
Сделай это сегодня!
Не смей умирать медленно!
НЕ ЗАПРЕЩАЙ СЕБЕ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ!
Пабло Неруда

Добавлено (06.08.2013, 22:34)
---------------------------------------------
10 Заповедей счастья Настоящей Женщины

1. Настоящая Женщина не гонится за счастьем. Она вообще ни за чем не гонится. Бег за счастьем – самый популярный и самый глупый вид спорта. Мы все куда-то бежим. К светлому будущему, в завтрашний день, в следующий год и т.д. Настоящая женщина не занимается этим видом спорта. Она никуда не бежит. Она плывет по жизни, всегда находясь в сегодняшнем дне. Сегодняшний день – это самое интересное и важное, что занимает ее внимание. Один ее день – это одна маленькая жизнь. Настоящая Женщина имеет планы на будущее, но живет всегда в настоящем, не откладывая свою жизнь на завтра. Она не ждет, что ее настоящая жизнь начнется, когда… (когда она, наконец, похудеет, когда прискачет Принц, когда случатся идеальные обстоятельства и т.д.)

2. Быть Настоящей Женщиной – это большая привилегия, которую только вы сами можете себе разрешить. Она с трепетом относится к тому факту, что она родилась именно Женщиной и видит в этом особую ценность. Она не просто знает себя женщиной на уровне понятия, она чувствует себя таковой. Для нее быть Настоящей Женщиной – это не испытание, не тяжкий труд и не крест, который надо нести всю жизнь. Это – подарок и благословение судьбы. Настоящая Женщина культивирует в себе женственность на всех уровнях: внутреннем (ощущения, чувства, мысли) и внешнем (тело, одежда, поведение).

3. Настоящая Женщина живет в своем темпе. Когда вы живете слишком медленно – у вас нет ощущения, что это жизнь. Когда вы живете слишком быстро – в спешке вы не успеваете чувствовать жизнь. У каждой из нас - свой, природный темп жизни. Настоящая Женщина хорошо знает и чувствует свой внутренний темп и живет в соответствии с ним. Темп большого города противоестественен темпу жизни большинства людей – он слишком быстрый. Настоящая Женщина избегает крайностей. Она не лежит на диване, но и не мельтешит, как курица. Она сама регулирует свои нагрузки и тем самым задает темп окружающим ее обстоятельствам. Она живет так, чтобы сделать то, что хочет и при этом не потерять вкус жизни. В ее действиях самое главное – вовсе не количество телодвижений, совершенных в единицу времени. Главное - точность расчета и ясность осознания, что она делает и зачем.

4. Настоящая Женщина у себя на первом месте. Она хорошо знает, что ставить себя на первое место – это не значит быть эгоисткой, быть черствой, равнодушной или циничной. Просто она знает, что чрезмерное желание заниматься другими людьми скрывает страх жить своей жизнью. Настоящей женщине интересна ЕЕ жизнь. Она никогда не теряет ощущение ценности своей жизни и своего личного пространства. При этом она способна на поддержку, помощь и участие в жизни других людей. Она делает это не потому, что боится разочаровать кого-то, а потому, что таково ее искреннее желание. Она не говорит «да», если ее сердце говорит «нет». Она всегда слушает себя и доверяет своим чувствам.

5. Настоящей Женщине не важна «Зачетка для общественного мнения». Эту зачетку еще в детстве получила каждая девочка. Эта зачетка – для родителей, учителей, соседей, родственников, друзей и коллег. Сдаче экзаменов для этой зачетке многие девушки посвящают всю свою жизнь. Настоящая женщина выбросила зачетку. Пусть другие отмечают галочки в графах: замужем – не замужем, нормально – не нормально, одна - не одна, как у всех – не как у всех… Настоящая женщина живет своими ориентирами, сама их придумывает и сама воплощает. И, если они непохожи на стандарты других, это не слишком беспокоит ее. Она разрешает другим людям оценивать себя так, как им этого хочется. Она знает, что миссия «понравиться всем» – глупа и невыполнима. Она работает над собой, но никогда не делает этого для того, чтобы понравиться или заслужить чье-то одобрение. Она делает это из любви к себе.

6. Настоящая Женщина переросла свою «хорошую девочку». Хорошая девочка – это воспитанница наших родителей. У хорошей девочки одна задача – нравиться окружающим, вызывать одобрение. Нравиться даже тогда, когда собственные желания протестуют. Хорошая девочка живет по принципу «я должна» или «я не должна»… Она редко спрашивает себя, чего она сама хочет. Настоящая Женщина оставила свою Хорошую девочку, а заодно оставила постоянное стремление к одобрению и похвале. Это не значит, что ей все равно, как ее оценивают. Просто она никому ничего не доказывает, особенно в ущерб себе. К своим чертам, которые принято называть недостатками (а у кого их нет?) она относится снисходительно. Она видит их, но не драматизирует. Она не прячет их, но и не выставляет напоказ.

7. Настоящая Женщина не борется с препятствиями, а обходит их. Бороться – это удел воинов. Настоящая Женщина никогда не будет играть в супергероя. Встречая препятствие на пути к своей цели, она не будет пробивать его лбом. Она посмотрит, нельзя ли обойти его, или использовать, как трамплин. Вступая же в борьбу, она только усугубит положение вещей. Она знает, что у всякого препятствия есть слабое место или обходной путь. Поэтому она делает ставку не на силу, а на гибкость. Препятствие для нее – не враг, а ребус, который надо отгадать. Она знает, что у всякой ситуации есть не только сложное, но и легкое решение. Она владеет искусством выбирать нужное место и нужное время для своих действий.

8. Настоящая Женщина не разыгрывает драму «Как тяжела моя жизнь!» Глядя на нее, не скажешь, что она выживает: пашет, тяжело зарабатывает деньги, тяжело трудится по хозяйству, тяжело ухаживает за детьми. Не скажешь, что она измоталась, делая ремонт или строя дачу. Даже, когда ее нагрузки действительно высоки, она находит время, чтобы восстановиться и хорошо выглядеть. Она не будет разыгрывать из себя Жертву. Она знает, что обстоятельства сложны не сами по себе, а в силу ее отношения к ним. «Ломовая лошадь» – это диагноз души, а не влияние обстоятельств. Женщина может быть ломовой лошадью где угодно и когда угодно, с любым количеством детей и работы, а также без всего этого.

9. Одиночество для Настоящей Женщины – это подарок. Свои периоды одиночества, если они есть, Настоящая Женщина ценит и любит. Она не стремится втянуть в свою жизнь случайных знакомых или мужчин, лишь бы не остаться наедине с собой. Быть наедине с собой – это благо. Одиночество никак не связано для нее с неполноценностью и никак не характеризует ее. Одиночество – это лучшее время для того, чтобы восстановиться, наполнить свою жизнь спокойствием и глубиной. Она настолько интересна сама себе, что пользуется одиночеством с наслаждением.

10. Настоящая Женщина любит свой возраст. Всегда. Она живет в СВОЕМ настоящем, реальном возрасте, принимая его и пользуясь всеми его преимуществами. Она не рассказывает себе историй о том, что в этом возрасте «уже поздно» или «еще рано». Настоящая Женщина знает, что эта философия – оправдание для тех, кто использует возраст как прикрытие своих страхов или запретов. Настоящей Женщине можно ВСЕ в ЛЮБОМ возрасте. Она пользуется каждым своим возрастом на 100%, а потому у нее нет сожаления о том, что она чего-то не успела. Это не значит, что она не ухаживает за собой и не стремится выглядеть хорошо. Просто она не «молодится» и не изображает из себя ту, которой была 20 лет назад. В каждом возрасте есть и красота, и сексуальность, и обаяние.


rigik Дата: Четверг, 08.08.2013, 18:12 | Сообщение # 19
королева-королев
Группа: Администраторы
Сообщений: 19900
Страна:
Город:Харьков
Подарки:23
Статус: Offline


30 привычек, от которых нужно отказаться:
1. Терпеть то, что тебе не нравится.
2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку
3. Думать о том, что скажут другие.
4. Пытаться держать все под контролем.

5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.
6. Держать свое мнение и все чувства при себе.
7. Бояться рисковать.
8. Думать только о других, а не о себе.
9. Стараться понравиться всем.
10. Забывать о близких и родителях.
11. Проводить все свободное время в четырех стенах.
12. Постоянно спешить.
13. Осуждать себя.
14. Бояться ошибок.
15. Говорить «я не могу» и настраивать себя на неудачу.
16. Сравнивать себя с другими.
17. Зацикливаться на прошлом.
18. Думать только о будущем.
19. Жаловаться на жизнь.
20. Держать в себе обиду.
21. Покупать и хранить ненужные вещи.
22. Делать все самостоятельно.
23. Пытаться быть совершенным.
24. Перекладывать ответственность на других.
25. Давать обещания, которые не сможешь сдержать.
26. Думать о плохом.
27. Стесняться.
28. Повторять свои ошибки.
29. Завидовать.
30. Хмуриться.


адрес для решения вопроса о размещении рекламы на нашем сайте: mamasuper@i.ua

Vivavik Дата: Среда, 20.11.2013, 19:42 | Сообщение # 20
карапуз
Группа: Уважаемые пользователи
Сообщений: 22
Страна:
Город:
Подарки:0
Статус: Offline
Все пункты первого поста - мои "вредные привычки". Стараюсь от них избавляться >(

rigik Дата: Понедельник, 16.12.2013, 12:12 | Сообщение # 21
королева-королев
Группа: Администраторы
Сообщений: 19900
Страна:
Город:Харьков
Подарки:23
Статус: Offline


10 заповедей Фен-шуй.

1.НЕ СИДИ НА УГЛУ
"Семь лет без взаимности", говорите? Если бы только это! По Фэн Шуй, выступающий угол, нацеленный на человека, будь это угол стола, шкафа или любой иной, посылает в беднягу "отравленные стрелы", которые оставят его не только без взаимности, но и без денег, здоровья и удачи.
Показать полностью..

2. НЕ ПРОЩАЙСЯ ЧЕРЕЗ ПОРОГ
"Поссоришься", дескать. Все верно: порог - энергетическая преграда, разделяющая два мира. По одну сторону - "свой", по другую - "чужой". Незримая граница мешает установить контакт, и вещи, и энергия, переданная "из мира в мир", утрачены для обоих миров. Вот и получается, что связь между "участниками контакта" разрушается.

3. НЕ ГОТОВЬ В ПЛОХОМ НАСТРОЕНИИ
Так учат начинающих хозяек мамы и бабушки. Старшее поколение абсолютно право: пища впитывает окружающую энергию, а мы, поглощая эту самую пищу, получаем вместе с калориями и витаминами соответствующий энергетический заряд. Борщи и котлеты, "заряженные" ссорой, известиями об очередном терракте или эмоциями, порожденными телевизионным "ужастиком", вполне способны отравить семейство.

4. НЕ СТОЙ ЗА СПИНОЙ,
- говорим мы, зябко поеживаясь, даже если за спиной оказался кто-то вполне родной и близкий. И дело не в древнем инстинкте, заставляющем опасаться крадущегося врага, а в том, что угрозу несет сам по себе незащищенный тыл. Отсутствие опоры и поддержки сзади Фэн Шуй считает самой слабой энергетической позицией. Причем это одинаково важно и для человека, и для дома. У вас за спиной всегда должна находиться стена или хотя бы ширма, а тыл вашего дома обязательно должен быть защищен высоким холмом или, по крайней мере, соседским домом.

5. НЕ ЗАГОНЯЙ СЕБЯ В УГОЛ
Еще одна крайне неблагоприятная, по Фэн Шуй, позиция. Угол считается местом, способным вытянуть из человека энергию - эдаким домашним вампиром. Не зря издавна расшалившегося ребенка ставят носом в угол - дабы утратил избыток хулиганской энергии (главное - не передержать там любимое чадо…).

6. НЕ СМОТРИСЬ В ТРЕСНУТОЕ ЗЕРКАЛО
По Фэн Шуй, вредны не только треснувшие зеркала, но и зеркала с рисунком, зеркальная плитка, и прочие поверхности, разбивающие, дробящие отражение. Все это дробит, разрушает энергетику, что скажется, в первую очередь, на здоровье.

7. ЗЕРКАЛЬЦЕ В КАРМАНЕ ОТ ВРАГА УБЕРЕЖЕТ
У нас до сих пор считают, что при встрече с недоброжелателем помогает положенное в карман зеркальце - разумеется, отражающей стороной наружу. Оно отразит все его дурные помыслы и намерения. А также - всю негативную энергию, направленную против вас, комментирует Фэн Шуй. И советует для защиты дома от неблагоприятного влияния повесить зеркало над дверью или окном.

8. НА СЕБЕ НЕ ПОКАЗЫВАЙ,
предупреждаем мы человека, рассказывающего о чьих-то недугах. По Фэн Шуй, механизм сглаза в этом случае таков: указывая пальцем, мы посылаем энергетический заряд. Одновременно, называя болезнь, даем этому заряду соответствующую "окраску": наполняем точной информацией о диагнозе.

9. НЕ ВОЗВРАЩАЙСЯ С ПОЛДОРОГИ
- "пути не будет". Еще бы, говорит Фэн Шуй! Помните, что мы рассказывали про порог? Все эти скачки "из мира в мир" достаточно энергоемки - это наверняка известно заядлым путешественникам, часто пересекающим границы государств. Если уж пришлось вернуться - восстановите силы: присядьте (займите сил у дома), взгляните в зеркало (отражаясь, энергия удваивается).

10. ПРОБЕГИ ПОД РАДУГОЙ - СЧАСТЛИВ БУДЕШЬ
Конечно, тем, кто помнит физику, понятно: сделать это в принципе невозможно. Но даже увидеть радугу - символ Небесных Врат - считается добрым знаком. А Фэн Шуй рекомендует "приручить" радугу и поселить ее в собственном доме. Вот почему так благоприятны арочные проемы - проходя под ними, мы каждый раз "вступаем под радугу" и получаем защиту Небес.


адрес для решения вопроса о размещении рекламы на нашем сайте: mamasuper@i.ua

Mudrick Дата: Понедельник, 16.12.2013, 21:25 | Сообщение # 22
суперпоэт
Группа: Уважаемые пользователи
Сообщений: 3449
Страна:
Город:Харьков
Подарки:5
Статус: Offline




Девчонки, вот скажите честно, в это правда кто-то верит, на серьезе? ) ) ) Мне интересно просто... Для меня это такой набор суеверий... извиняюсь, если для кого-то это все значимо ) ) )


rigik Дата: Понедельник, 30.12.2013, 16:24 | Сообщение # 23
королева-королев
Группа: Администраторы
Сообщений: 19900
Страна:
Город:Харьков
Подарки:23
Статус: Offline


Цитата Mudrick ()
Для меня это такой набор суеверий...

Праздновать праздники тоже не обязательно.

А вообще. иногда в жизни случаются вещи, которые никак не объяснишь, чем только чем-то фантастическим


адрес для решения вопроса о размещении рекламы на нашем сайте: mamasuper@i.ua

Slastenka Дата: Вторник, 14.01.2014, 18:07 | Сообщение # 24
Супермамочка
Группа: Администраторы
Сообщений: 21270
Страна:
Город:Харьков
Подарки:21
Статус: Offline




1. Лучше верить и разочароваться один раз, чем не доверять и быть несчастным всю жизнь.
2. Неудача не преступление; преступно ставить перед собой цели ниже своих возможностей.
3. Наступив на грабли, разрушь их лицом и иди дальше.
4. Чтобы избежать критики, ничего не делай, ничего не говори, будь никем.
5. Не нужно обладать силой чтобы быть скептиком, сила нужна для того чтобы верить, идти на риск, предпринять действие и в итоге победить.
6. Говорят, что полоса неудач, иногда оказывается взлётной!
7. Каждый может упасть, но зачем же там лежать?
8. Неудачник — это человек, который при ошибке совершенно не способен выдать ее за эксперимент.
9. Порой нам просто необходимо сбиться с дороги, чтобы научиться отчетливо видеть ее перед собой.
10. Hе жалуйтесь на жизнь — могло не быть и этого.
11. Обижаться и негодовать, это все равно, что выпить яд в надежде, что он убьет твоих врагов.
12. Самый большой секрет победителей, секрет, о котором не знают те, кто проигрывает, заключается именно в том, что неудача вдохновляет победителей побеждать.



Slastenka Дата: Вторник, 14.01.2014, 18:09 | Сообщение # 25
Супермамочка
Группа: Администраторы
Сообщений: 21270
Страна:
Город:Харьков
Подарки:21
Статус: Offline




и еще вот понравилось

Когда ваши мечты будут сильнее ваших страхов – они начнут сбываться.



Gela Дата: Вторник, 14.01.2014, 18:50 | Сообщение # 26
королева-королев
Группа: Постоянные жители
Сообщений: 8985
Страна:
Город:Харьков
Подарки:20
Статус: Offline




Цитата Slastenka ()
3. Наступив на грабли, разрушь их лицом и иди дальше.

Блин, я себе это очень натурально только что представила)))))



свечка Дата: Среда, 15.01.2014, 11:10 | Сообщение # 27
королева-королев
Группа: Постоянные жители
Сообщений: 6449
Страна:
Город:
Подарки:15
Статус: Offline




Цитата Slastenka ()
2. Неудача не преступление; преступно ставить перед собой цели ниже своих возможностей.
3. Наступив на грабли, разрушь их лицом и иди дальше.
4. Чтобы избежать критики, ничего не делай, ничего не говори, будь никем.
5. Не нужно обладать силой чтобы быть скептиком, сила нужна для того чтобы верить, идти на риск, предпринять действие и в итоге победить.

Цитата Slastenka ()
12. Самый большой секрет победителей, секрет, о котором не знают те, кто проигрывает, заключается именно в том, что неудача вдохновляет победителей побеждать.

Цитата Slastenka ()
Когда ваши мечты будут сильнее ваших страхов – они начнут сбываться.

О, ну вот...я тоже так думаю ;)

свечка Дата: Среда, 15.01.2014, 11:12 | Сообщение # 28
королева-королев
Группа: Постоянные жители
Сообщений: 6449
Страна:
Город:
Подарки:15
Статус: Offline




Я точно критики не избегу :D

rigik Дата: Среда, 15.01.2014, 11:53 | Сообщение # 29
королева-королев
Группа: Администраторы
Сообщений: 19900
Страна:
Город:Харьков
Подарки:23
Статус: Offline


Цитата Slastenka ()
Каждый может упасть, но зачем же там лежать?

а мне вот это понравилось

Цитата Gela ()
Блин, я себе это очень натурально только что представила)))))

^_^ теперь я тоже. Но сразу еще вот о чем подумала: может быть больно и даже наверняка останутся шрамы.
Цитата свечка ()
Я точно критики не избегу

чегой-то? (голосом Быкова)


адрес для решения вопроса о размещении рекламы на нашем сайте: mamasuper@i.ua

свечка Дата: Пятница, 24.01.2014, 19:26 | Сообщение # 30
королева-королев
Группа: Постоянные жители
Сообщений: 6449
Страна:
Город:
Подарки:15
Статус: Offline




5 привычек счастливых людей

Есть по-настоящему счастливые люди. Как же им удается быть счастливыми в таком переменчивом мире? Возможно, они знают действенный секрет счастья?

Нет, они просто умеют контролировать чувство гнева, одиночества, раздражения и грусти. Люди, умеющие быть счастливыми, выработали несколько полезных привычек.

В юношестве я считал бы себя абсолютно счастливым, если бы имел собственный теннисный стол, сейчас, когда я могу себе позволить выбирать их тип смотря советы www.catalogdesign.ru для меня стали важны немного иные вещи. Счастье порой не купишь за деньги, как и не вернешь былые счастливые времена детства. Однако, копнув глубже, я собрал основные привычки счастливых людей. Надеюсь они будут интересны и вам.

Всего можно выделить пять основных привычек счастливых людей:
1.Они умеют не зацикливаться на собственных мыслях. В голову взрослого человека ежедневно приходит около шестидесяти тысяч мыслей. Девяносто пять процентов подобных мыслей не новые, они нас уже посещали, мы о них размышляли вчера и неделю назад. Самое печальное, что большинство этих мыслей характеризуется негативным смыслом. Мозг автоматически переполняется негативными мыслями, которые мешают ему работать. Зацикливание на отрицательных мыслях стимулирует в мозгу области, отвечающие за тревожность, депрессию;
2.Счастливые люди умеют замечать мелкие радости. Они запоминают все приятные моменты в течение дня: улыбка незнакомца, не переполненная маршрутка, аромат духов. У них есть способность наслаждаться каждым моментом текущего дня – проехал красивый автомобиль, дождик игриво капает на зонт;
3.Оптимизм. Нельзя опускать руки, настраивать себя на неудачу. Да, возможно, будет тяжело, но все получится. Можно вспомнить быль о двух лягушках, которые упали в ведро с молоком. Одно решила, что ей конец, она не захотела тратить силы на попытки выпрыгнуть, ведь ведро слишком высокое, а молока где-то полведра. Эта лягушка утонула. Вторая лягушка-оптимистка надеялась выбраться, она прыгала и прыгала, в итоге молоко взбилось в масло, и лягушка таки выскочила из ведра;
4.Нужно иметь хобби, которое поможет снять усталость и вернет силы. Хотите читайте, хотите посещайте конный клуб, мастерите самолетики или вяжите крючком;
5.Счастливые люди умеют дружить и помогать, поэтому их близкие тоже оказывают им поддержку.

Форум для будущих и настоящих родителей » Супер МАМА! » Философия /Психология » 10 способов улучшить свою жизнь.. (кто больше? Добавляем)
  • Страница 2 из 3
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
Поиск:
  • Лайфхак (36)
    [Покупки и мода]
  • Варикоз и беременность (10)
    [Анализы,инфекции,заболевание]
  • Девочки, а до какого возраста нужна коляска? (12)
    [От 0 до 1 года]
  • Интимная гигиена (3)
    [Анализы,инфекции,заболевание]
  • английский в Харькове (5)
    [Детки старше 6-ти лет]
  • Полипы (3)
    [Семейное здоровье]
  • ЗРР и ЗПРР (0)
    [Дети с особыми потребностями]
  • Гиперактивность и Обучаемость (18)
    [От 3-х до 6-ти]
  • Гиперактивность приемных детей (0)
    [Приемные дети]
  • Нарушение речи и обучаемости (0)
    [Воспитание,обучение,развитие...]
  • Советы логопеда (31)
    [От 3-х до 6-ти]
  • Когнитивное развитие и расстройства (0)
    [Дети с особыми потребностями]
  • Стимы (стереотипии) при аутизме-простые факты (0)
    [Дети с особыми потребностями]
  • Профилактика вирусных инфекций (0)
    [Здоровье ребенка]
  • Как восстановить поврежденные пересушеные волосы (26)
    [Красота]

  • Сегодня у нас были

    Самые активные
  • Slastenka
  • rigik
  • Gela
  • NastasiKa
  • свечка
  • Жменька
  • Mixa
  • Валеровна
  • Katusha
  • Mudrick


  • Copyright СуперМама © 2020
    Бесплатный хостинг uCoz