Упражнение «Секундная стрелка»
Это упражнение хорошо тем, что его можно делать где угодно. Возьмите часы с секундной стрелкой. Необходимо засечь время, и посмотреть на часы ровно через одну минуту, прислушиваясь к внутреннему голосу. Сначала вы будете смотреть или раньше (например, прошло 53 сек) или позже (1 мин 12 сек). Но со временем вы будете точно чувствовать время. Это даст возможность чётко знать время, в которое необходимо сделать то или иное действие.
В дальнейшем можно упражнение усложнять: смотреть на часы за 10 секунд до истечения минуты или на 10 секунд позже.

главное отличие интуиции от разума в том что интуиция всегда указывает на самый лучший(короткий) путь для достижения желанного, а разум указывает на самый правильный.
Так вот правильный очень часто бывает самым долгим или самым правильным с точки зрения устоев общества или самым правильным с точки зрения твоих кумиров, но не является правильным для тебя
Ты следуешь правилу, которое тебе установили...
или ты установил)
и стараешься придерживаться этому правилу, даже в ущерб себе)
и как может пробиться твоя инуиция, когда для тебя правила имеют большее значение чем ты сам?
Стоит задуматься...