Раскройся цветочек!
Придерживая ножку малыша одной рукой, большим пальцем другой проведите с нажимом по основанию ступни от пальчиков к пяточке – малыш сожмёт пальчики, затем в обратном направлении – и пальчики растопырятся, и так несколько раз. В заключение переберите по одному пальчику от мизинца до большого, приговаривая:
Наши уточки с утра¬
Кря¬кря¬кря! Кря¬кря¬кря!
Наши гуси у пруда-
Га¬га¬га! Га¬га¬га!
Наши гуленьки вверху¬
Грру¬грру¬грру!
Наши курочки в окно-
Ко¬ко¬ко! Ко¬ко¬ко!
А как Петя¬петушок
Ранним¬рано поутру
Нам споёт: Ку¬ка¬ре¬ку! Киска, киска, потянись!
Поверните малыша на бочок и поддерживайте одной рукой. Костяшками двух пальцев другой руки проведите с лёгким нажимом вдоль позвоночника от крестца к шейке ¬ малыш разогнёт спинку. Проделайте так несколько раз на каждом боку, ласково приговаривая:
Киска, киска! Повернись!
Киска, киска! Потянись!
Спинку выпрями,
Ножки вытяни!
Расправь крылышки!
Положите ребёнка на животик. Приподнимайте его над матрасом или столиком, поддерживая одной рукой под грудку, другой – под животик. Он будет стараться выгнуть спинку и приподнять головку. Такое упражнение укрепляет мышцы шеи и спины. Проделайте несколько раз приговаривая:
Чики, чики, чики!
Берёзовы лычки!
Летели птички,
Собой невелички.
Как они летели, все люди глядели.
Как они садились,
Все люди дивились.
Зарядка в стишках - Форум для будущих и настоящих родителей
