Девчата ,всем поскорее справится с ненужными кграммами!!!

Если я вас напрягаю или раздражаю, то вы всегда можете забиться в угол и порыдать.

Я сегодня жутко хочу спать, т.к. легла поздно+ погода давит, но все равно позанималась, в конце чуть не уснула) И не дождавшись 2х часов начала есть...только час где то выждала, дальше сил моих не было)

Это мы вот на первомайских праздниках


а это вот сегодня, влезла в юбку которую еще до беременности носила )) (извините, на голове беспорядок так что замылила.. )

фотки потом удалю.. стыдно такие формы выкладывать..

Согласна со Slastenka, ты уже дюймовочка

Nadek, ооо, ты молодец! Это сколько ты уже сбросила? Нет, ну это ж сила воли какая. Кстати, а кожа как? её ж как-то надо физ. зарядками поддержать, а то будет морщиниться и без тонуса формы не будет. Я хочу скинуть 5 кило и целюлит Ну или хотя б последнее

Если я вас напрягаю или раздражаю, то вы всегда можете забиться в угол и порыдать.

откуда у тебя с такой диетой 5 кг не понятно. а вообще питание неправильное, во-первых без первого, во-вторых целый день голодная,а вечером набить желудок. я бы уже померло)

Nadek, результат на лицо, но помни, что сынуле нужна не только красивая но и здоровая добрая мама(я голодная -злая как собака )

молодец! честность уважаю, я тож пожрать люблю
, предлагаю создать клуб любителей пожрать!!!!!я раньше могла есть в волю, вес не менялся,а за беременность 24 кг набрало, а само-собой как-то не уходит,а усилий прилагать я не привыкла, ограничивать себя, спорт и все такое.спорт и я вообще не совместимы. Зато сестра моя худышкаи зарядки делаент, и растяжки и обруч крути до посинения. Я с нее в шоке , у нее такая зверская жажда быть красивой и стройной. И я хочу, но ничего не делаю

Я так питалась сколько себя помню. УТром стабильно чай с бутрами (другое в меня просто не лезет, не жуёся и не глотается ) ПРиходила со школы/инста, перехвачу что-то с чайком/кофейком и бежать. Вечером поела, как мама говорит, "существенное". ТАк вот жила я была, пока после родов (де-то через месяц) не скрутил желудок, он болел когда ела, болел когда не ела(вот еще хочу заметить, в овремя интенсивоного кормления ребёнка я ела все что необходимо, каши, молочку, овощи, фрукты (хотя в обычное время я летом не ему огурцы, зимой не ем мандарины, летом не ем клубнику, яблоки, груши, сливы, а зимой аж сума схожу. в общем люблю то, на что не сезон )вот сегодня из двух кг мандаринок сделала фреш, напылася - довольнаяяя, а малому клубничку (домашняя, кстати, у мамы поспела )), не могла разогнуться, пришлось срочно с малышом в больничку, сделала фиброгастроскопию (мож кто знает, трубочку засовывают, такую, метра три в длинну и сантиметр в диаметре) И что доктор сказал? Сказал что желудок идеальный, хоть на выставку, просила дать поносить А боли были из-за того ,что во вемя беременности он был сдвинут, а теперь он, видите ли, на место становится. (Кстати, после процедуры этой больше таких болей и небыло, хотя лекарства все равно пила - успокоительные )

Ко мне сегодня мой тренажер приехал , так что буду заниматься