Gela, Спасибо большое! Засмущала!

Я по прошлому опыту делаю замеры себя "некрасивой" и каждую неделю сравниваю результат.(Научилась на другом форуме, реально помогает и держит в тонусе..цифры выкладываешь на форум и стараешься)
На этот раз я забыла вовремя измерить свои объемы, измерилась сегодня.
хрудь 96
бедра 103
талия 76
2см ниже пупка 87
ляшка 54
рука 23 (не ржать )
вес 67,8(в самом начале) 66,2(на сегодня:cranky: ).
Рост 174 (если не усохла) , по формуле 174-110=64(нормальный вес), но я хочу 62.

Из цифр ясно что мое больное место попа и талия..и одной диетой фиг обойдешься, но честно говоря все никак не дойду до пресса, а надо бы))) В планах включить вакуумный массаж для живота, шоб быстрее рассосался
Вчера сделала еще один разгрузочный ужин))) Результат на весах, чувство голода появилось только с утра, но я его приглушила овсяной кашкой. Ща еще чайком догонюсь))

)